Menopauză, simți-te bine cu tine!
Adesea, un moment dificil în viața unei femei, menopauza este inevitabilă. Trebuie doar să adopți câteva gesturi bune pentru a te simți bine cu tine.
Îngrijire adaptată pielii tale
Menopauza și toate modificările hormonale care urmează vă afectează somnul, corpul și pielea. Pentru acesta din urmă, colagenul care este prezent în mod natural în epidermă scade. Capacitatea de retenție asigurată de filmul gras scade, de asemenea. Astfel, apa din țesutul pielii se evaporă mai repede. Dacă acest fenomen este un avantaj pentru femeile cu ten gras, cele cu ten mixt ar trebui să înceapă să lucreze la hidratare. De asemenea, dacă pielea ta era deja uscată înainte de menopauză, nevoia de hidratare va fi inevitabilă. La această problemă a pielii uscate se poate adăuga sensibilitate. Se manifestă prin roșeață, senzații de arsură și strângere. Pentru alții, ridurile sunt accentuate, iar tenul devine din ce în ce mai plictisitor.
Dacă vă confruntați cu aceste probleme, există mai multe soluții. Alegeți o cremă de zi și o cremă de noapte care să se potrivească cu tipul dvs. de piele, dar sunt, de asemenea, hidratante pe care le puteți găsi la menopauză. Adăugați la aceste produse tratamente sau măști pe bază de unt de shea și ulei de argan. În cele din urmă, regenerați celulele epidermice cu loțiuni bogate în apă termală de izvor cu un conținut ridicat de antioxidanți. Această proprietate va încetini îmbătrânirea pielii.
Alte probleme ale pielii
Fiecare femeie experimentează menopauza diferit. În timp ce pielea uscată este o problemă pentru unii, alții experimentează dezvoltarea acneei, a punctelor negre și a cosurilor. Excesul de acnee apare de obicei la debutul menopauzei și scade în timp. Dacă schimbarea hormonală este semnificativă, poate dura câteva luni până când organismul se ajustează și își recâștigă echilibrul. Între timp, încercați exfolierea. De exemplu, pregătește o mască exfoliantă săptămânală sau adaugă-o în rutina ta de frumusețe pentru a scăpa de impurități.
De la o anumită vârstă, chiar înainte de 50 de ani, pielea lăsată devine o problemă pentru multe femei. Crește în timpul menopauzei. Fermitatea și tonul epidermei scad ca urmare a scăderii cifrei de afaceri a celulelor. Drept urmare, caracteristicile nu mai sunt accentuate, iar pomeții sunt mai puțin proeminenți. La fel, contururile feței nu mai sunt atât de marcate. Suferiți de această piele lăsată? Nu te panica ! Au fost dezvoltate mai multe soluții de către experți. Crema hidratantă de ridicare, printre altele, este produsul ideal pentru întărirea pielii feței. Pentru cel mai bun rezultat, combinați-l cu exerciții de gimnastică facială. Cu câteva mișcări, lucrați mușchii mici ai feței pentru a-i întări.