Menstruația interpretând corect fluctuațiile ciclului în timpul menopauzei

Schimbările sunt cireașa de pe tort din viața noastră: copilărie, tinerețe, tineri, probabil matriți. Viața noastră ca femei este întotdeauna modelată de experiențe noi. Dar aproape nicio fază nu este asociată cu așteptări atât de schimbătoare ca perioada anterioară, în timpul și după menopauză.

Primele semne sunt de obicei fluctuații ale ciclului abia vizibile și sângerări neregulate. Regula este adesea scurtată la început. Pentru unele femei, intervalele dintre perioadele menstruale devin mai lungi sau sângerarea devine mai grea. Unii au sângerări intermenstruale.

Obișnuirea cu: sângerări la menopauză

Modificările hormonale pot fi resimțite la fel de individual, pe măsură ce fiecare femeie își experimentează ciclul menstrual. Datorită producției în scădere a hormonilor sexuali estrogen și progesteron, ovulația nu apare mai des. Prin urmare, perioada poate deveni mai neregulată. La început, scăderea producției de progesteron duce adesea la îngroșarea excesivă a mucoasei uterului. Acest lucru duce adesea la sângerări menstruale mai grele. Cu toate acestea, se poate întâmpla ca sângerarea individuală să nu apară și următoarea sângerare să fie și mai severă. Deoarece membrana mucoasă puternic construită este excretată abia apoi. La unele femei, sângerarea nu apare mult timp și nu se repetă timp de 1 an. Încă alte femei au sângerări persistente sau pete în timpul menopauzei. Durerile periodice pot apărea, de asemenea, în grade diferite.

Mai mult, stresul în timpul menopauzei poate declanșa sau crește sângerarea. Prin urmare, ar trebui să vă asigurați că există suficiente perioade de odihnă în această fază a vieții. Încă bun pentru bunăstarea ta

menținerea contactelor sociale,
Tehnici de relaxare,
mult exercițiu, de asemenea
o dietă echilibrată, pe bază de plante.

De asemenea, ar trebui să vi se verifice în mod regulat starea fierului și, dacă este necesar, să îl compensați cu preparate adecvate. Deoarece hormonii sexuali nu sunt de vină pentru orice, în fiecare caz. Un deficit de fier cauzat de sângerări abundente poate provoca, de asemenea, epuizare și stări depresive.

Caz special: răzuire

Sângerările foarte grele sau lungi, simptomele severe sau sângerările intermenstruale pot avea multe motive. În caz de îndoială, o răzuire (numită și abraziune sau chiuretaj) este utilă pentru a clarifica cauza. Aceasta este utilizată în primul rând pentru a se asigura că medicul pune un diagnostic fiabil. Deoarece neregulile sau reclamațiile nu pot fi cauzate doar de menopauză. Tumorile benigne (mioamele) sau protuberanțele mucoasei uterine (polipi) pot fi, de asemenea, în spatele lor. Alte metode, cum ar fi o examinare cu ultrasunete sau un frotiu, oferă adesea doar informații limitate despre acest lucru.

Uneori sângerarea apare din nou după încheierea menopauzei. Acest lucru se datorează de obicei mucoasei uterine care este încă îngroșată. În acest caz, poate fi necesară și răzuirea. Când țesutul mucoasei este îndepărtat, sângerarea se va opri în general.

Nu fiecare schimbare de ciclu se datorează menopauzei. Asigurați-vă că clarificați cauzele cu medicul ginecolog!

Sângerări neregulate: adesea apare în mod neașteptat?

„Cum va fi pentru mine?”, Se întreabă multe femei la 40 de ani. Voi fi una dintre cele care au sângerări persistente? Sau cine nu mai îndrăznește să plece într-o călătorie? Sau vă temeți de „nenorocirile minore” permanente dacă nu purtați lenjerie de corp tot timpul?

Poate că noi, femeile, ar trebui să abordăm această nouă fază a vieții un pic mai calm. Și amintiți-vă cum era atunci, înainte de prima menstruație. Toate informațiile despre procesele naturale din corp au fost obținute și citite cu multă curiozitate. Pentru că cei care sunt luminați se pot implica și ei în noua fază a vieții mai bine și mai relaxați.

Nu în ultimul rând, fiecare femeie își pune întrebarea sângerării neregulate: Sunt eu probabil însărcinată? Desigur, acest lucru depinde dacă și cum o femeie folosește contracepția. Probabilitatea de sarcină scade odată cu vârsta. Cu toate acestea, dacă vă este dor de menstruație, ar trebui să luați în considerare și sarcina. Pentru că acest lucru este posibil și în timpul menopauzei! În acest caz, mergeți la ginecolog sau la un centru de consiliere.

Chiar dacă ați reușit întotdeauna să setați ceasul în funcție de ciclul dvs., ar trebui să păstrați acum câteva articole de igienă în compartimentele laterale ale genților sau rucsacurilor. Apoi, puteți începe activitățile cu liniște sufletească și sunteți întotdeauna bine pregătiți în caz de sângerări neprevăzute.

Bine informat prin menopauză

Pentru majoritatea femeilor, menopauza, cunoscută și sub numele de climacteric, începe între 45 și 55 de ani. Vârstă. Fertilitatea feminină scade din ce în ce mai mult în această fază a vieții. Menopauza este momentul ultimei perioade menstruale.

Menopauza cuprinde în general trei faze:

Premenopauza (aprox. de la 40 de ani): Producția de hormoni în ovare scade. Ovulația are loc în tot mai puține cicluri. Aceasta înseamnă că se produce mai puțin progesteron. Acest lucru duce la modificări ale ciclului menstrual și sângerări mai neregulate, mai lungi sau mai grele. Dezechilibrul dintre hormonii estrogen și progesteron poate avea alte consecințe. De exemplu, pot apărea simptome ale sindromului premenstrual (PMS). Acestea includ sensibilitatea sânilor sau durerile de cap.

Perimenopauză: Indică anii imediat anteriori și după menopauză. Acum corpul se află în mijlocul menopauzei, ca să zic așa. Producția de hormoni care scade continuu este acum vizibilă. Unele pot avea mai puține sângerări, altele pot avea mai multe sau mai puține sângerări. În cele din urmă sângerarea se oprește complet. În plus, pot apărea și alte simptome ale menopauzei.

În majoritate sunt

Modificări ale dispoziției,
Transpiră noaptea și
Bufeuri.

După menopauză: După menopauză, corpul unei femei mai are nevoie de câțiva ani pentru a se adapta la nivelurile hormonale acum mai scăzute.

Se adaugă alte modificări fizice, cum ar fi

Uscăciune vaginală,
Căderea părului și
un risc crescut de osteoporoză.

De obicei, femeile sunt mai inteligente după aceea: Începuturile menopauzei sunt mai mult sau mai puțin vizibile la toate femeile. Cu toate acestea, menopauza propriu-zisă nu poate fi determinată decât cu certitudine ulterior.

De regulă, dacă nu a existat o perioadă menstruală timp de 12 luni, ultima perioadă menstruală a fost cel mai probabil menopauză.

Sângerări menopauzale: ceea ce ajută la simptome?

Menopauza nu este o boală, este un proces natural. Chiar și așa, multe femei se simt deseori afectate în acești ani. În special, sângerările imprevizibile sau gândurile despre o posibilă sarcină îi tulbură pe mulți dintre cei afectați în viața de zi cu zi.

Reducerea stresului și a supraîncărcării

Adesea, un ciclu neregulat nu este inițial de natură organică, ci mai degrabă din cauza stresului, a supraîncărcării și a unui ritm de viață neliniștit. Femeile de vârstă mijlocie, în special, se găsesc într-un act de echilibru abil între viața privată și familie. Slujba este distractivă și nu trebuie neglijată. Acest lucru creează rapid potențialul unui dezechilibru emoțional, care poate duce la fluctuații ale ciclului.

În cazul în care nu l-ați luat în seamă până acum, începeți să vă luați mai mult timp. Fii conștient de semnalele corpului tău. Pentru că aceasta este singura modalitate de a satisface nevoile trupului și sufletului tău.

Măsuri operaționale

După cum sa descris deja, răzuirea poate fi utilă în cazuri individuale. În orice caz, acest lucru trebuie făcut numai după sfaturi ginecologice amănunțite. Același lucru se aplică așa-numitei histerectomii (îndepărtarea uterului), care este o procedură serioasă. Dacă această operație se efectuează în timpul menopauzei, echilibrul hormonal poate fi, de asemenea, amestecat. La unele femei simptomele menopauzei sunt mai severe, la altele mai puțin severe. Și aici este important să cântărești avantajele și dezavantajele la medicul ginecolog.

Terapia de substituție hormonală (HRT)

HRT este considerat a fi terapia medicamentoasă clasică. Este tratamentul la alegere, în special pentru sângerările foarte grele și simptomele menopauzei. Până în urmă cu câțiva ani, HRT a fost asociată cu o serie de efecte secundare. Între timp, însă, s-au întâmplat multe. Se utilizează preparate cu hormoni naturali și cele mai mici doze posibile. În plus, medicamentele sunt adaptate individual nevoilor femeii. Discutați cu ginecologul dvs. dacă terapia de substituție hormonală este metoda potrivită pentru dvs.

Cu toate acestea, multe femei refuză TSH pentru că nu vor ca corpul lor să fie expus hormonilor artificiali. Din fericire, pe lângă terapiile homeopate, natura îți oferă o serie de alternative pe bază de plante. Unele dintre acestea sunt folosite de secole. Ca fitoterapie, ele fac, de asemenea, parte din medicina convențională și se bazează pe cunoștințe științifice.