Mereu Protein-Gourmet

dacă este necesar

  • 1 sau 2 mere, tăiate în bucăți
  • 1 băț de scorțișoară
  • păstăi de vanilie

Curățați, scoateți miezul, spălați merele

Tăiați în bucăți

Compotați într-o cratiță cu foarte puțină apă, păstăia de vanilie despărțită și bățul de scorțișoară

Cuvântul în plus ...

  • MiniMoi are dreptul la compotul său de casă în fiecare zi, așa că nici unul, nici două, vă ofer unul de bază, deoarece fără zahăr pentru bunăstarea micuțului meu ticălos
  • Metoda Montignac: posibilitatea de a adăuga fructoză sau sirop de agave, dacă este necesar
  • Dieta Dukan: adăugați îndulcitor, dacă este necesar. 2 porții = 2 zile de băut
  • Crononutriție: 1 compot pentru a-l gusta pentru a se completa cu grăsime vegetală