Mergeți cu bicicleta cu supraponderalitate - Bike Mountain Bike MTB Road Triathlon
Opțiuni teme
Mergând cu bicicleta dacă sunteți supraponderal
Am 22 de ani, locuiesc și lucrez la Viena și, din cauza supraponderabilității, vreau să merg doar cu bicicleta în loc de mașină.
Din păcate, este orice altceva decât plăcut cu șeile ultra-moderne. După un timp scurt (15-20 min) durerea începe în coccis, după aproximativ o jumătate de oră, scaunul pare și el prea mic, apoi mă prind așezat lateral pentru a transfera presiunea pe obrajii mei moi.
M-am gândit în sinea mea, voi întreba aici pe forum dacă cineva are experiențe/sfaturi care m-ar putea ajuta.
PS:
Am cumpărat o bicicletă montană hardtail, deoarece nu am mulți bani, a devenit una ușoară în jur de 500Ђ, cu suspensie de furcă în față și frâne în V.
Vă rugăm să țineți cont de sfaturile că banii (din păcate) joacă un rol.
Salut!
Ciclismul supraponderal nu înseamnă neapărat că vă doare bum. Dacă nu ai mai condus înainte, te doare în mod natural o vreme până când corpul tău s-a obișnuit cu noul stres. Cea mai importantă interfață, șa, este (chiar și cu biciclete semnificativ mai scumpe), de obicei exact cea care provoacă probleme. O șa trebuie să se potrivească cu fesele, ceea ce nu ajută.
Exact acele șei „confortabile”, care sunt extrem de largi și moi, sunt cele care îți provoacă cel mai mult rău. De aceea există sisteme de reglare de la SQ-Lab sau Specialized care sporesc semnificativ confortul. În plus, pantalonii scurți pentru ciclism ar fi o investiție bună dacă pot fi combinați cu haine de lucru (dușuri, schimbarea hainelor.).
Cu toate acestea, trebuie să calculați până la 100 € pentru o șa ergonomică. Din păcate, este cazul. Pe de altă parte, banii sunt mai bine investiți aici decât dacă ai începe să cumperi șa la întâmplare.
Bună Siegfried,
Multumesc pentru raspunsul rapid.
Ei bine, am întrebat:
instinctiv aș fi asociat un scaun mai mare cu mai puțină presiune.
La Amazon, șeile SQ-Lab sunt disponibile la mai puțin de 100 €, ceea ce este accesibil și pentru mine.
Există ceva de luat în considerare (model?).
Pantalonii scurți de ciclism sunt deja planificați
Editați | ×:
De asemenea, am găsit o tijă Rockshox second-hand.
În cazul meu aduc ceva?