Mergeți în India pentru o cura ayurvedică - Plante și sănătate
Într-o clinică, o pensiune a medicilor, un ashram sau chiar un hotel dedicat îngrijirii, tratamentul ayurvedic din India oferă o imersiune totală în cele mai vechi medicamente din lume. Iată sfaturile noastre pentru o călătorie excelentă de sănătate.
Pentru un tratament ayurvedic, idealul este să mergi în India. Aceasta este o oportunitate de a practica Ayurveda într-un mod cu adevărat holistic și de a beneficia de o echipă de terapeuți sub îndrumarea unuia sau mai multor medici ", declară Joyce Villaume Le Don. Acest terapeut a parcurs un curs ayurvedic complet în India.
Dacă, de la colonizarea britanică, medicina alopată a preluat, Ayurveda rămâne al doilea medicament din țară. Știința ayurvedică este luată foarte în serios de guvern, așa cum explică Joyce: „Guvernul indian finanțează studii științifice despre Ayurveda printr-un buget anual dedicat. Cercetările sunt efectuate pe toate fronturile bolilor cronice și, în special, a cancerelor. "
Această medicină tradițională a devenit, de asemenea, o prosperitate turistică, în special în Kerala. A urma un tratament ayurvedic înseamnă să faci o călătorie în țara yoga, medicament pe bază de plante, masaje terapeutice, dar și meditaţie și o anumită spiritualitate. Practici pe care le cunoaștem din ce în ce mai bine, dar separat și care pe site ne vor permite să ne considerăm sănătatea în ansamblu: corp, minte și suflet.
Clinici și centre ayurvedice
Marea diversitate a centrelor de îngrijire a sănătății este extraordinară, de la un cabinet medical simplu la un centru magnific all-inclusive, înconjurat de natură, alegerea este largă. Când sunt instalați în oraș, medicii au o sală de consultații și o sală de tratament corporal unde practică masaje terapeutice cu uleiuri și plante: shirodhara pentru insomnie și pierderea memoriei, shita vastra, un corp de înveliș care slăbește etc.
Uneori pot pune la dispoziție câteva camere. Aceste adrese sunt foarte numeroase în India: există un medic ayurvedic în aproape fiecare cartier. Pe de altă parte, marile unități - cu restaurant și camere - sunt concepute pentru a întâmpina străinii care doresc să profite de sărbătorile lor pentru a se vindeca.
Joyce Villaume Le Don recomandă aceste locuri, mai ales pentru un panchakarma. Acest tratament de curățare și purificare, care este potrivit pentru toată lumea, ar trebui să dureze cel puțin zece zile. Se practică în trei părți: purvakarma (evacuarea toxinelor prin oleație și transpirație), karma pradhana (clisma de către plante în special) și karma paschata (dieta și suplimentele alimentare).
Cure pentru toate gusturile
În Centrul Madukkakuzhy situat în Parathode, Kerala, condus de o familie fermecătoare de medici ayurvedici timp de opt generații, excelăm în îngrijirea tradițională și fabricarea medicamentelor la fața locului. Unul dintre fiii medicului familiei, Dr. Jobin Joy, explică: „Plantele sunt distilate sau preparate în cuve mari, apoi amestecate conform protocoalelor ancestrale din Ayurveda. În această regiune liniștită din India, acest centru trăiește tot anul în ritmul oaspeților spa. Grădina noastră botanică prezintă plantele găsite în preparate. 80% din plante sunt cultivate de fermieri locali. "
Apartamentele confortabile și private sunt amplasate printre copaci și în inima proprietății, un restaurant servește în totalitate preparate ayurvedice, simple, delicioase și vegetale. Fiecare persoană primește alimente, plante și condimente în funcție de dosha (constituția), starea de sănătate și tratamentul pe care îl urmează.