METODA MEER - L; Oficial franciza

Pentru a pierde în greutate în mod durabil fără dietă: soluția este în cap, nu în farfurie. Înțelegeți comportamentele care duc la alimentație și acționați asupra cauzei supraponderalității.

meer

Metoda Meer ® este o metodă care se practică din profesia de Coaching Neuro-Comportamental în Nutriție ®.

Scopul este de a renunța la obsesii legate de mâncare, de a găsi ușurința și bucuria de a trăi.
Dieta, înlocuitorii sau alte suplimente alimentare nu fac posibilă slăbirea permanentă, în 95% din cazuri se observă recâștigarea greutății și în 80%, greutatea crește după fiecare încercare. Pentru a ieși din problema supraponderalității într-un mod sustenabil, este necesar să acționăm mai degrabă asupra cauzei creșterii în greutate (emoții, stres, stima de sine slabă, lipsa încrederii în sine etc.) decât asupra consecințelor (a restricționează alimentele sau mănâncă substituenți alimentari).

Pentru persoanele supraponderale, mâncarea este un regulator emoțional, iar supraponderalitatea este un bastion împotriva vieții dificile. A dori să slăbești dacă nu mănânci înrăutățește problema, mai degrabă decât să o rezolvi.

Metoda Meer este, așa cum sugerează și numele său, o metodă care permite pas cu pas să demonteze toate mecanismele care împiedică buna funcționare a corpului.

ISTORIC

Nathalie Meer, provine dintr-o linie de cercetători și inventatori, experiența și investigațiile ei i-au permis să dezvolte o metodă de slăbire și este pionieră în acest domeniu.

Metoda Meer este rezultatul a aproape douăzeci și cinci de ani de cercetare, studii, instruire și colaborări cu profesioniștii din domeniul sănătății, în domenii fundamentale pentru pierderea în greutate, care sunt studiul comportamentul social uman, neurologia comportamentală și cognitivă, fiziologia nutrițională și biologia celulară. A absolvit Facultatea de Medicină în psihologie și pedagogie a comportamentului alimentar. De asemenea, s-a format ca antrenor cu un profesor de masterat în NLP (The Society of NLP and INLPTA) și profesor certificat în neuro-semantică. Coachingul este piatra de temelie a acestei metode.