Metode de ghidare a ridurilor, cauze și remedii casnice dintr-o privire

De la 25 de ani fermitatea pielii scade, anumite obiceiuri de viață pot contracara acest lucru. Vă vom spune cele mai bune sfaturi și trucuri împotriva ridurilor.

Ridurile feței: metode, cauze și remedii casnice dintr-o privire

Toată lumea vrea să îmbătrânească, dar nimeni nu vrea să îmbătrânească vizibil. Deși ridurile conferă feței experiență de viață și caracter, unul sau altul ar prefera să fie mai puțin evident. Ne-am pus câteva întrebări despre dovezile înțelepciunii de pe fețele noastre: Ce sunt ridurile, cum apar acestea și ce trucuri poți folosi pentru a le contracara în mod proactiv? În această prezentare generală veți afla tot ce trebuie să știți despre tratamentele pentru riduri.

Ce sunt ridurile și cum apar?

Sigur, toată lumea știe ridurile - dar cum le descrieți? Ridurile pot fi definite ca brazde sau crestături la suprafața pielii care apar atunci când cele două straturi superioare ale pielii, epiderma și derma, literalmente „se pliază împreună”. Cum și când se întâmplă acest lucru depinde de o serie de factori, îmbătrânirea naturală a pielii în partea de sus a listei. De la vârsta de 25 de ani, organismul produce din ce în ce mai puțin colagen și elastină, care sunt responsabile de stabilitatea și elasticitatea pielii. Diviziunea celulară începe să încetinească, țesutul adipos subcutanat devine mai subțire și conținutul de apă scade, de asemenea. Ca rezultat, se dezvoltă linii care la un moment dat devin riduri mai adânci și sunt întărite de gravitație, expresii faciale, tonus muscular redus și radiații UV.
Alți factori care favorizează dezvoltarea ridurilor:

Predispozitie genetica
Stil de viață nesănătos: fumat, alcool, prea mult zahăr
Prea puțină protecție solară
Poluarea aerului
Hidratare incorectă sau inadecvată
Stres, lipsa somnului
Pierdere în greutate
Dormi pe burtă
Mișcări musculare (de exemplu, încruntarea frecventă, ochi strabizi)
Deficitul de vitamine (în special A, E și C)
La femei: menopauză

Toate aceste influențe creează radicali liberi care atacă pielea, provocând leziuni celulare și provocând sfărâmarea cadrului colagenului. Apoi elasticitatea scade și următoarea faldă așteaptă deja să fie folosită.

Diferitele tipuri de pliuri

În funcție de unde și de ce factor de influență se formează un rid, dermatologii fac practic distincția între trei tipuri de riduri: cutele faciale, statice și (superficiale), care din păcate apar pe față. Ridurile mimice apar atunci când fața se mișcă, în timp ce ridurile statice sunt vizibile chiar și atunci când fața este în repaus. Aceste riduri se găsesc cel mai frecvent în jurul zonelor pielii care au o structură foarte subțire a pielii, cum ar fi ochii, gâtul și buzele.

Ridurile ochilor

Picioarele corbii apar adesea în lateral și sub ochi devreme. Predispoziția genetică joacă întotdeauna un rol, dar aceste riduri se caracterizează în principal prin expresii faciale (râsete frecvente, clipire împotriva soarelui), precum și îngrijire incorectă sau lipsă de îngrijire a ochilor. Ridul odată mimat va deveni în cele din urmă unul static care este permanent vizibil.

Riduri pe gură și buza superioară

Pliurile buzelor, cunoscute și sub numele de linii plisate, apar în zona dintre nas și buza superioară și de obicei rulează radial. Prin mișcări, de ex. gura sarutatoare pe care o iau fumatorii cand trag de tigara, mai devreme sau mai tarziu ridurile imitate devin statice.

Pliul nasolabial

Plica nazolabială este, de asemenea, cunoscută sub numele de plica durerii și se extinde de la vârful nării până la colțul gurii. Motivul dezvoltării acestora este (pe lângă vârstă) un amestec de expresii faciale, țesut gras subcutanat și, mai presus de toate, gravitația. Dacă ridicați ușor pielea de pe tâmple pentru comparație, puteți vedea clar diferența în adâncimea pliului.

Pliul mentolabial

Marioneta sau „pliul Merkel” se formează de la colțurile gurii vertical până la bărbie și face fața să arate morocănoasă și neatrăgătoare. Dacă doriți să scăpați de ea, trebuie să contracarați gravitația și să vă antrenați mușchii feței. Mai multe despre asta mai târziu.

Frunte și linii încruntate

Ridurile de pe frunte sunt de obicei imitate ridurile și sunt cauzate de încruntarea frecventă, de ex. când gândirea este cazul. Cu puțin ghinion, totuși, se poate dezvolta în timp o linie încruntată, care apoi rămâne permanentă, adică este static.

Fapte asupra gâtului și decolteului

Ridurile de pe gât sunt cauzate de mișcări incorecte, mai ales privind în jos la telefonul mobil. Nici obiceiurile ciudate de somn nu au un efect pozitiv. Este perna de ex. prea gros și, prin urmare, capul prea înalt, acest lucru duce la o bărbie dublă și, prin urmare, la ridurile gâtului. Același lucru este valabil și pentru decolteu: Aici, somnul pe lateral sau pe stomac provoacă cutele care devin din ce în ce mai greu să dispară de-a lungul anilor. Îngrijirea potrivită pentru gât și decolteu este, de asemenea, adesea uitată - păcat, deoarece zonele sensibile ale pielii au nevoie de umezeală.

Metode și tratament: ceea ce ajută împotriva ridurilor?

Ideea de a te trezi într-o zi și de a fi brusc marcată de o ridare adâncă pe fața ta este, slavă Domnului, un vis de pipă. Ridurile nu apar peste noapte. Ceea ce începe cu linii fine se transformă într-o cută doar ani mai târziu. Din păcate, acest proces nu poate fi oprit, dar poate fi întârziat cu metodele potrivite. Dacă unul sau altul poate fi văzut în mod repetat sau permanent, nu vă faceți griji! Aici puteți afla care trucuri și remedii minune pot contracara ridurile:

Remedii naturale

Există o serie de remedii casnice care pot ajuta cu succes la combaterea ridurilor. Cu toate acestea, ar trebui să scăpați de la început de iluzia că acestea oferă mai mult de un sprijin:

Aloe Vera: Produsul general în ceea ce privește îngrijirea pielii este, de asemenea, eficient împotriva ridurilor, deoarece protejează pielea de deteriorarea celulelor și este, de asemenea, foarte bine hidratat. Aceasta înseamnă că ridurile au mai puține șanse de a săpa mai departe în față. Aplicați cu gel!

Măști DIY: Măștile faciale de casă nu conțin substanțe chimice și sunt foarte ușor de realizat cu câteva ingrediente din supermarket. Exemple sunt masca clasică de castravete, masca de avocado sau o mască cu iaurt și miere. Toate acestea furnizează feței nutrienți și hidratează, astfel încât să pară mai plin de apă după aceea.

Ulei de migdale: Uleiul de migdale conține mult zinc și vitamina E - ambii nutrienți care declară război îmbătrânirii pielii cu ridurile sale urâte. Tamponează pe fața încă umedă înainte de culcare, astfel încât uleiul să fie mai bine absorbit.

Saună facială: vaporii de apă favorizează circulația sângelui și deschid porii. Pielea pare mai plictisită după utilizare și poate absorbi mai bine substanțele din îngrijirea ulterioară - un câștig-câștig clar împotriva ridurilor.

Mod de viata

Formula este foarte simplă: fără un stil de viață sănătos, nu există o piele frumoasă și netedă. Sfaturile sunt obișnuite: fără nicotină, puțin alcool, doi-trei litri de lichide pe zi, puțin zahăr și folosiți protecție solară în fiecare zi - da, chiar și atunci când soarele nu strălucește. În ceea ce privește nutriția, vă recomandăm alimente bogate în proteine sau alimente bogate în antioxidanți. Acestea includ: ceai verde, roșii, fructe de pădure roșii, morcovi, spanac, ouă și multe altele. Un somn suficient este, de asemenea, indispensabil pentru o față fără riduri, prin care cei care dorm pe stomac și pe lateral ar trebui să încerce să se întindă pe spate mai des. Ridurile decolteului pot fi, de asemenea, prevenite cu o pernă de dormit lateral sau cu plasturi speciali pentru sân din silicon.

Sfat suplimentar: puneți o eșarfă de mătase pe pernă. Fața este mai puțin probabil să dezvolte riduri.

Produse de îngrijire a pielii și creme

Anti-îmbătrânirea este foarte importantă în industria cosmetică. Retinolul a provocat recent mult vânt în produsele de îngrijire. Acesta este un ingredient extrem de eficient care acționează în primul rând împotriva semnelor de îmbătrânire și de deteriorare a soarelui. Ridurile sunt netezite vizibil, iar bariera de protecție a pielii este reparată. Atenție: în funcție de concentrație, o cremă care conține retinol poate avea un efect agresiv asupra noilor veniți și se poate manifesta în uscăciunea inițială. Prin urmare, simțiți-vă încet și încorporați-vă din ce în ce mai mult în rutina de îngrijire (de preferință de două până la trei ori pe săptămână seara). Produsele care au fost îmbogățite cu ceramide sunt, de asemenea, recomandabile pentru tratamentul ridurilor, deoarece întăresc bariera de protecție a pielii și pielea este mai puțin susceptibilă la radicalii liberi.

Pentru produsele de îngrijire a pielii care promovează o concentrație mare de acid hialuronic, ar trebui să aflați ce fel de acid hialuronic fragmentat este în ele. În timp ce acidul hialuronic cu lanț scurt este suficient de mic pentru a pătrunde în bariera pielii, lanțurile moleculare lungi sunt plasate doar în exterior. Prin urmare, nu se poate obține un efect pe termen lung cu acesta. Astfel de informații pot fi găsite pe ambalaj. În general, se aplică următoarele: Pentru a combate ridurile, nu utilizați produse de umiditate cu siliconi și uleiuri minerale, deoarece acestea sigilează pielea și simulează doar efectul presupus.

Masaj facial

Masajele faciale stimulează circulația sângelui și astfel netezesc ridurile. Sună logic, este. Fie cu mâna, cu o rolă de față sau cu o piatră „Gua Sha” este irelevant. Principalul lucru este că fluxul sanguin începe. Cel mai bine este să o faceți dimineața și seara după curățarea sau aplicarea serului.

Yoga de față

Yoga de față, un fel de antrenament pentru față, a declanșat recent o adevărată revoluție anti-îmbătrânire. La fel ca în sport, Face Yoga folosește exerciții speciale pentru a antrena cei peste 50 de mușchi faciali pentru a întări pielea lăsată și a elimina ridurile. Exercițiile ar trebui să evoce mai mult volum în față și să-l modeleze.

Puteți vedea un pic de presetare aici:

Tratamente de către dermatologi și cosmeticieni

Tratamentele efectuate de un dermatolog sau produsele cosmetice medicale promit, de asemenea, o șansă bună de a curăța unul sau altul ridului. Mai presus de toate, peeling-urile chimice, cum ar fi TCA sau peelingul cu fenol, nu ar trebui să fie nemenționate. Acesta din urmă determină o descuamare mai profundă a pielii (până la țesutul conjunctiv) și creează reînnoirea acesteia. După vindecare, vă puteți aștepta la o piele mai uniformă, întinerită semnificativ. Cu toate acestea, trebuie planificate perioade de nefuncționare de până la trei săptămâni. În comparație, un hidrafacial, de exemplu, este mult mai puțin invaziv. Aceasta constă într-o combinație de curățare a pielii și furnizarea pielii cu umiditate durabilă pentru a îmbunătăți structura pielii. În mai multe etape de tratament, pielea este curățată și furnizată cu vitamine importante, acid hialuronic și antioxidanți care netezesc fața și elimină ușoarele semne ale îmbătrânirii.

Umpluturi și lasere

Umpluturile sunt o modalitate minunată de a amortiza ridurile ușor, rapid și fără intervenție chirurgicală. De obicei, substanțe precum acid hialuronic, colagen, grăsime autologă sau botox sunt injectate în zonele afectate ale pielii. Care umpluturi sunt potrivite pentru care are nevoie de piele este la latitudinea dermatologului și trebuie clarificate în prealabil cu acesta. Dacă această metodă de tratament nu este o opțiune, se pot obține rezultate considerabile cu laserul în ceea ce privește anti-îmbătrânirea. Cu toate acestea, ridurile pentru acest lucru ar trebui să fie deja foarte pronunțate. Această metodă nu este de obicei adecvată pentru tineri (sub 40 de ani).

Intervenții chirurgicale

Intervențiile chirurgicale sunt întotdeauna un subiect sensibil și ar trebui luate în considerare numai dacă nivelul de suferință este enorm și nicio altă metodă împotriva ridurilor nu este eficientă. Apoi, un mini lifting poate fi salvarea în caz de urgență. Părțile agățate ale feței sunt ridicate din nou, iar ridurile sunt semnificativ reduse. Cu toate acestea, condiția prealabilă este ca procesul de îmbătrânire să nu fi progresat prea departe. Chirurgul estetic decide în consultarea inițială dacă sunteți eligibil pentru un mini lifting. În caz contrar, ultima soluție este un lifting complet.

Remedierea rapidă a miracolului: ascunderea ridurilor

Când lucrurile trebuie să meargă foarte repede și nu există timp sau timp liber pentru tratamente faciale prin excelență, atunci trebuie să evocați câteva trucuri din geanta de machiaj. Un fond de ten lichid cu efect de strălucire cremoasă oferă o bază bună - matul a fost ieri și nu face riduri mici niciun favor, dimpotrivă. Dacă ridurile sunt puțin mai adânci, acestea pot fi acoperite într-un al doilea pas cu un anticearcan. Acest lucru poate fi îmbogățit cu particule strălucitoare, deoarece acestea sparg lumina ambientală și înmoaie pielea. Cu toate acestea, este important să nu exagerați aici, altfel fața va arăta ca o mască. Machiajul întunecat al ochilor trebuie evitat complet pentru ridurile mai pronunțate ale ochilor. Accentuează mai degrabă punctele slabe decât să le ascundă. Deoarece sprâncenele formează cadrul feței, aici se poate aplica un pic mai gros.

Buzele ar trebui, de asemenea, să fie conturate cu o căptușeală și colorate cu un ruj într-o nuanță deschisă sau nud. În cele din urmă, rouge evocă viața reală pe față, prin care ar trebui să se acorde atenție și texturii cremoase (produsele sub formă de pulbere fac ridurile vizibile mai repede). Dacă doriți, puteți utiliza marcatorul pentru a seta evidențieri specifice peste arcul frunții, pe podul nasului și arcul cupidonului. Strălucirea produsului reflectă, de asemenea, lumina aici și are un efect benefic vizual pentru pielea matură.