Mic dejun de mei - rețetă

Micul dejun cald de mei este începutul perfect pentru o dimineață rece de iarnă. Adăugarea de fructe face această rețetă foarte delicioasă.

30 minute. timpul total
10 minute. Timp de pregatire
20 min. timp de gătit

Spălați meiul cu apă fierbinte - clătiți într-o strecurătoare și puneți-l într-o cratiță. Adăugați suficientă apă pentru a acoperi doar meiul.
Gatiti la foc mediu pana cand apa a fost complet absorbita de mei.
Se toarnă laptele peste mei și se fierbe până se înmoaie. Se îndulcește cu miere după gust și se rafinează cu merele, stafidele și merisoarele tocate mărunt.

REȚETE SIMILARE

Ce ar fi micul dejun fără muesli? Această rețetă este amestecată cu banane, fulgi de cereale și iaurt.

Fie pentru micul dejun sau între timp, un musli de pere este o schimbare binevenită. Rețeta pentru momente dulci de răsfăț.

Rețeta pentru cada cu iaurt este un fel de mâncare de mic dejun care furnizează energie.

Pentru un început vital al zilei, nu trebuie să lipsească un musli cu cereale proaspete. Cu această rețetă vă puteți reîncărca bateriile.

Fulgii de miere se pregătesc foarte repede și fac un mic dejun delicios.

Pere, muesli, suc de lămâie și biscuiți integrali sunt transformate în delicioasa rețetă de musli rusk, excelentă pentru micul dejun.

un furnizor de energie pentru începutul zilei. delicios, satios și o alternativă excelentă la micul dejun:)