Mic dejun sănătos și fructat (pentru 1 persoană) - Chez Vanda

Mic dejun sănătos și fructat (pentru 1 persoană)

Postat pe 26 iunie 2018 de Vanda

Acum câteva luni, m-am alăturat unui grup de plimbători. În fiecare dimineață de luni, ne întâlnim și este mult mai motivant împreună decât singuri. Înainte de a pleca să ard calorii, trebuie să reîncărc aparatul pentru a evita poftele dimineața. Având în vedere creșterea temperaturilor, ieri dimineață am avut ideea să-mi pregătesc un mic dejun cu vitamine . Sănătos. Rapid și plin, Am avut dimineața fără probleme cu acest delicios mic dejun cu fructe .
Foarte practic pentru diminețile când nu aveți timp și nivelul alimentar este PERFECT .
Și, mai presus de toate, îl veți putea decora după cum doriți. înlocuiți skyr cu 0% brânză de vaci sau iaurturi simple. variază fructele. si cereale .
Avertizare; relatați punctele în funcție de produsele utilizate .
De asemenea, îl puteți pregăti cu o zi înainte și îl puteți păstra la frigider peste noapte. .

rețetă personală

---