Mic; dulciuri; gelificat

Descoperiți dieta GAPS și beneficiile acesteia

Iată o rețetă pentru delicatese mici jeleușate, tolerate încă din primele etape ale dietei, care vă pot ajuta să depășiți „hipoglicemia” mică:

grame gelatină
Foarte „proaspăt” și ușor dulce, se topește în gură !

Ingrediente:

  • 250 de grame de apă
  • 1 coaja de lamaie, o bob de vanilie sau ghimbir !
  • 25 de grame de miere (sau mai mult dacă doriți)
  • 4 grame de gelatină sub formă de pulbere pentru rehidratare în 20 g de apă rece (pentru o textură mai puțin „agitată” și mai fermă, puneți 6 până la 8 grame de gelatină)