Mica mea furtună de rahat despre doctrine în sport; tacko! Seppo
Este aproape minunat. Mă asamblu doar de câteva săptămâni tacko! Seppo, astfel încât site-ul este încă departe de un corp cuprinzător de cunoștințe despre antrenamentul cu greutăți și alergare. Nu mă știu unde va merge călătoria, dar știu cum au început alții. Dar prind imediat o mică furtună de rahat.
Fără dogme
Totul aici ar trebui să fie „fără dogme”, am scris pe steag, știind foarte bine că este o plimbare pe funie, pentru că trebuie să te angajezi din când în când în alergare simplă. De asemenea, ar trebui să fie clar că toate acestea se bazează pe un punct de vedere subiectiv. Fiecare fotografie nenorocită de aici arată: eu! Site-ul poartă numele meu! Unde este posibil, subliniez subiectivitatea tuturor! Și totuși, două texte de pe această pagină au condus la o furtună de rahat în social media, cel puțin la o discuție parțial nivelată și nerespectată. Ieri m-am gândit să-l las ușor, deoarece s-ar putea să nu am blana groasă pentru asta. Dar apoi m-am gândit, mai ales acum. Trag informații pentru mine și pentru pașii următori și mă mențin la obiectivul meu de a răspândi doar distracție în acest sport. Seriozitatea vieții are loc în altă parte.
Ce s-a întâmplat?
Iată de ce: După ce am scris despre antrenamentul funcțional, a început furia. Și aș zâmbi despre asta dacă acest eveniment nu ar fi aproape de inima mea. Acest text a fost înțeles greșit de unii, probabil în modul în care au vrut să-l înțeleagă pentru a putea să-l lovească după aceea. Și, bineînțeles, m-am întrebat dacă nu a fost oarecum nesăbuit de mine să postez un text despre antrenamentul funcțional care evidențiază dezavantajele culturismului clasic într-un forum pentru culturisti! A fost posibil un pic naiv, învăț din asta.
Pe de altă parte, nu scriu niciodată că ridicarea greutăților în sau în afara sălii de sport este în cele din urmă rea, nepotrivită sau dăunătoare. Cu toate acestea, tocmai de asta am fost acuzat. Și întrucât nu mă consider expertul tuturor lumilor, m-am dus la mine, am luat din nou textul relevant pentru a putea înțelege esența criticii care a fost prezentată ocazional fără nivel. De fapt, am considerat că scrisesem o mare rahat. Pe de altă parte, nu inventez lucrurile, mă bazez pe literatura secundară (și pe propriile mele, subiective!, Experiențe).
Fericit de autocritică
Încă stau în spatele fiecărei afirmații, mai ales că pun lucrurile în perspectivă (poate în ascultare anticipativă) în multe locuri. Tocmai pentru că există întotdeauna mai multe opinii și tocmai pentru că știința sportului funcționează prea des cu studiile. Există un studiu adecvat pentru fiecare dogmă. Nici măcar nu este artă. Arta este să te uiți întotdeauna la toate părțile și să afli ce e mai bun pentru tine. Nu am scris niciodată că culturismul e de rahat. Deși m-am referit la avantajele antrenamentului funcțional, am subliniat că nu ar trebui să înlocuiți antrenamentul clasic de forță cu acesta, ci mai degrabă să îl completați! Dar nu trebuie! Cine sunt eu pentru a spune unui avantaj că face totul greșit?! Că este un avantaj arată că știe ce face.
Multe căi duc la succes, dar fiecare o definește diferit. Pentru mine, „fără dogme” înseamnă a privi în toate direcțiile atunci când faci sport, deoarece asta nu poate decât să îmbogățească. Nu înțeleg că va fi o problemă! Dar nici nu trebuie să te uiți în toate direcțiile! Nici nu trebuie să vizitați această pagină! Există o sută mai bune, populate de experți reali!
Dar chiar și printre aceste doctrine se vor găsi întotdeauna care se contrazic reciproc. Chiar și astăzi am citit într-o călătorie lungă cu trenul că, într-un antrenament la piept, de exemplu, ar trebui să începeți întotdeauna cu cel mai greu exercițiu. Cu ceva timp în urmă am fost sfătuit altfel. Deci, care este cursul corect de acțiune? Probabil că nu există una corectă. Pentru că ambele sunt posibile și nu contează. Majoritatea este foarte simplă oricum: complet latte, principalul lucru este că faci un exercițiu!
Și unii oameni vor fi ofensați de declarație pentru că ei cred, desigur, că nu contează! Și asta este adevărat. De aceea poți vorbi despre asta. Dar cu nivel. În schimb, pot auzi că toate acestea nu sunt bine întemeiate și scoase din context.
Asta despre context m-a lovit. Deoarece acest lucru ar putea fi adevărat, este posibil ca textul să nu fi fost rotund. Dar aici și acolo este și stilul meu. Dar oricine consumă multă literatură sportivă știe că scrisul nu este puterea tuturor, ca să spunem cu blândețe. Dar: Desigur, afirmațiile pe care le fac sunt întemeiate. Nu inventez lucrurile. Nici măcar în cazul celui de-al doilea articol, care a provocat nemulțumire, ceea ce absolut nu pot înțelege.
În exemplul textului despre alergare, am dat peste faptul că propag propagarea antepiciorului. Este perfect legitim ca nu toată lumea să urmeze acest lucru! Spre propria mea surpriză, nu sunt mesia care aleargă. Dacă cineva îmi spune că folosește călcâiul de o sută de ani: Super! Am scris întotdeauna că, desigur, există! Dar este trecut cu vederea în furia grăbită. Faptul că recomand „Laufbibel” ca o lucrare standard în desfășurare m-ar descalifica deja, mi-au scris ei. O, ce prostie care se aruncă în cer! Este o părere, nimic mai mult. Cu ani în urmă, cartea m-a ajutat foarte mult să mă îmbunătățesc. Desigur, acest lucru nu trebuie să se aplice tuturor. Desigur, această carte vă invită să dezvoltați o atitudine, la fel ca și oamenii care spun tuturor de Crăciun cât de rahat cred că este Crăciunul, chiar dacă nimeni nu vrea să audă asta. Atunci oprește-l, cred atunci, dar lasă-mă în pace! Transferat la carte: Dacă credeți că e de rahat, bine! Luați-vă dracu 'într-o recenzie Amazon și nu dați stele!
Acum eu însumi urmăresc o mulțime de „influențatori” pe internet cărora le pasă de alergare sau de antrenamente cu greutăți. Nici eu nu sunt de acord cu toate, dar nici nu mă deranjez să le spun tuturor de fiecare dată despre asta. Aleg ceea ce este cel mai semnificativ pentru mine din toate și îl testez pe mine. Și așa mi-am schimbat stilul de rulare cu ani în urmă, pe care un cititor l-a găsit absolut nesăbuit! O schimbare convulsivă în acest sens ar provoca răni și ar fi nesăbuită, mi-a scris ea. În afară de a recomanda niciodată o schimbare convulsivă, schimbarea stilului de alergare este sfântul graal al alergării pentru câțiva. Faptul este că mulți alergători începători (nu știu pe toți) greșesc pur și simplu. Inclusiv eu. Desigur, trebuie să își adapteze stilul de rulare! Dar bine, mai întâi lovește-l umed, așa funcționează pe internet, știu asta.
Voi fi aici tacko! Seppo recomandă întotdeauna alergarea antepiciorului. De ce? Pentru că pur și simplu nu pot recomanda alergarea călcâiului. Oricine o crede invers: Supi! Este vorba de experiențe. Helmut Schmidt a fumat aproape până la capăt. A funcționat bine, a fost exact calea potrivită pentru el. Dar probabil că nu pentru alții.
Această comunitate este uneori considerabil tulburată. În mod sobru, văd un motiv pentru care sunt atât de nepoliticos unii cu alții. Este chiar asta mereu invidie? Aceasta este simpla explicație? Este frustrare? Cred că este sărac și trebuie să-l anulez.
Aș dori critici constructive: Unde m-am înșelat cu adevărat, ce a fost complet greșit? Explicați-mi, cu siguranță mă voi ocupa de asta!
Dar, astfel încât să nu apară nicio neînțelegere aici: În contextul unui alt blog, care este citit mult mai mult decât acesta, am făcut experiența că cititorii plăcuți, cărora li se permite să fie critici, alcătuiesc majoritatea cititorilor. Dar, așa cum se întâmplă atât de des: cei indecenți sunt întotdeauna cei mai puternici. De fapt revelator.