Michelle Yeoh - Gala

Redacția | Marți 29 mai 2007 la 18:08 - Actualizat vineri 23 noiembrie 2007 la 17:32

michelle

La patruzeci și patru de ani, ea afișează o față strălucitoare și un corp de vis. Dansatoare, regină a frumuseții în Malaezia, țara ei de origine sau chiar actriță, Michelle știe cum să-și mențină silueta cu ușurință și în toate cele patru colțuri ale lumii !

Cariera ei de dans a învățat-o să păstreze cifra zilnic. În orice moment al zilei, ea pune în practică micul ei secret: contractarea stomacului și a feselor. Abs și fundul muscular garantate! Și pentru a-și prelungi corpul, Michelle se ridică continuu drept și se întinde toată ziua. Sfaturi care vă permit, de asemenea, să vă relaxați și să evitați durerile de spate.

Atitudine zen

Pentru a-și păstra supletea balerinei și pentru a putea face mișcare, practică în mod regulat tai chi și Pilates, cele două discipline preferate ale ei. Această fostă domnișoară Malaysia arată evident ca un model de top. Picioare lungi și subțiri, sâni perfecti, fese bine formate ... Și toate acestea fără a urma o singură dietă. Mulțumesc din nou Mamei Natură! Nu se privește de nimic, dar recunoaște că mănâncă sănătos, fără a cădea în dietă. Îi plac pâinea, prăjiturile, vinul roșu, feluri de mâncare mici de tot felul, dar niciodată în exces. Cel mai important, Michelle este un fan al meselor împărțite. În total, își permite șase mini-mese pe zi (de la 6 dimineața până la culcare) care constau în principal din curry, carne (cu excepția cărnii de vită), tăiței (paste asiatice) și orez. Și când se află la Paris, nu ezită să mănânce cornuri, brânză și o baghetă bună ... Vive la France !