Microbiota intestinală ▶ Indicatorul dvs. de sănătate Hifas da Terra
Seminar web gratuit pentru profesioniștii din domeniul sănătății
Micoterapie și Microbiota
Sănătatea ta începe în microbiotă
Flora intestinala, microflora, microbiota…, Toți acești termeni sunt folosiți pentru a se referi la comunitatea de microorganisme care trăiesc în tractul digestiv al mamiferelor și care contribuie la bunăstarea ta.
Menține echilibrul digestiv
O microbiota echilibrată facilitează proces digestiv, rolul său de transformare în energie și, de asemenea, ajută detoxifiere. Dezechilibrul său este un indicator al originii inconvenientului și diferite boli.
Susține sistemul imunitar
Credem că 80% din celulele imune se găsesc în mucoasa intestinală. A microbiota sănătoasă și echilibrată întărește bariera intestinală prin reglarea atât a intrării moleculelor, cât și a microorganismelor în corpul nostru.
Al doilea creier
50% din dopamină și 95% din serotonină pe care o producem începe în intestin. Aceste substanțe sunt asociate cu fericirea și buna dispoziție și sunt indicatori de îmbunătățire a depresiei și anxietății.
De ce este atât de important ?
La fel ca amprentele tale, microbiota este unică. Microbiota ta te definește și te diferențiază. Este un ecosistem complex, corpul tău, suma a nenumărate organisme în echilibru și aliniate cu tine, care trăiesc ca oaspeții tăi.
Microbiota intestinală este formată din 10 până la 100 trilioane de celule microbiene, formate în majoritate din bacterii, care trăiesc în simbioză în intestinul fiecărei persoane. Comunitatea bacteriană din colon reprezintă cea mai mare fracțiune din microbiota umană, unde se estimează că există între 400 și 1.500 de specii de bacterii.
funcțiile acestei mari comunități bacteriene sunt:
· reglarea răspunsului imun a corpului
· Implicare în producerea de vitamine· Participarea la reglarea metabolismului lipidic· Joacă un rol în producerea acizilor grași cu lanț scurt
Diagnosticul dvs. datorită bacteriilor intestinale
Microbiota intestinală: un indicator de sănătate
Potrivit profesorului Elie Metchnikoff, microbiolog și laureat al Premiului Nobel, majoritatea bolilor încep în tractul digestiv. Potrivit acestuia, acest lucru se întâmplă atunci când bacteriile „bune” sunt incapabile să controleze bacteriile „rele”.
Acești ultimi ani, cercetările au relevat influența microbiotei asupra condițiilor ca sindromul intestin iritabil (IBS), inflamație intestinală și boală celiac, precum și tulburări psihiatrice fără legătură cu intestinul, obezitatea, alergiile, astmul și diferite afecțiuni cardiovasculare.
În acest context, observăm a disbioză, un dezechilibru care a fost corelat cu dezvoltarea anumitor boli, inclusiv o serie de boli cronice.
S-ar putea îmbunătăți echilibrul microbiotei? Ce prebiotice să alegeți ?
Dacă aveți întrebări, nu ezitați să contactați departamentul nostru biomedical.
Probleme de sănătate legate de disbioză
Echilibrul microbiotei sau eubiozei, este direct legat de modul nostru de viață. Cu toate acestea, nu putem ignora influența machiajului genetic și a altor factori descoperiți recent. Unele studii arată influența microbiotei vaginale și intestinale a mamei în timpul sarcinii și al nașterii și sugerează că tipul de naștere (natural sau cezariană) va avea un impact care va influența în mod direct microbiomul sugarului.