Microbiota intestinală și sănătatea mintală
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Se consideră că microbiota intestinală, care alcătuiește toate microorganismele din tractul digestiv, joacă un rol foarte important în sănătatea fizică, în special în bolile cronice. Ar avea, de asemenea, o mare influență asupra sănătății mintale, în special asupra stresului și depresiei.
Ce este microbiota ?
Microbiota intestinală, cunoscută anterior ca flora intestinală, este alcătuită din 1 kg de microorganisme de tot felul, bacterii, viruși, paraziți și ciuperci nepatogene. Este localizat în tractul digestiv în principal în intestinul subțire și colon și este distribuit între lumenul (spațiul interior circumscris de pereții săi) al tractului digestiv și biofilmul protector format de mucusul intestinal pe peretele său interior.
Rolul acestei microbiote intestinale se află în centrul cercetărilor științifice. Studiile ridică vălul asupra funcțiilor sale fiziologice misterioase - și importante. Acum știm că joacă un rol în funcții digestive, metabolice, imune și neurologice. Este, în plus, un pistă serioasă pentru cercetarea biologică și medicală. „Microbiota intestinală ajută atât la digestia alimentelor, dar, de asemenea, interacționează cu creierul prin mai multe căi și, în special, prin nervul vag, care este încă destul de misterios”, informează dr. Guillaume Fond 1, psihiatru, profesor, cercetător și autor specializat în legătura dintre microbiotă și sănătatea mintală la AP-HM din Marsilia.
Consecințele unei microbiote dezechilibrate
Când microbiota este dezechilibrată, bacteriile rele capătă importanță. Consecințele acestor tulburări? "Tulpinile rele ocupă spațiu și atacă intestinul", spune specialistul în microbiote. Acest lucru se întâmplă în cazul gastroenteritei sau când se iau antibiotice ".
În plus, bacteriile bune scad și bacteriile inflamatorii cresc, provocând o permeabilitate crescută a intestinului, A inflamația și perturbarea tuturor organelor, ceea ce poate duce la depresie, diabet și hipertensiune arterială. „90% dintre bolile cronice sunt legate de o perturbare a microbiotei”, precizează medicul. El adaugă că la unii oameni se spune că microbiota este rezistentă: „Revine la loc în mod natural. La alții, microbiota nu este rezistentă și apar tulburări”.