Micul dejun cu băuturi - perfect pentru cei cărora nu le place dimineața; Koch-Mit

17.04.2020 | Lukas Rathschlag

Dacă nu poți mânca nimic dimineața, tot ai nevoie de vitamine și calorii pentru o zi activă. Koch-Mit are soluția: micul dejun cu băuturi! Iată rețetele.

Nu este ușor pentru gâfâi dimineața. De îndată ce te ridici, trebuie să fii pregătit pentru întâlniri, întâlniri și discuții. Nu este de mirare că aproape toată lumea merge la aparatul de cafea și primește o băutură fierbinte cu cofeină pentru a începe. Între timp, micul dejun este exclus. Stomacul nu are chef și nici gândul la un musli delicios nu ajută. Chiar și așa, corpul și creierul au nevoie de calorii și ingrediente pentru a fi productivi. Pentru cei cărora nu le place dimineața (dar și pentru toți ceilalți) avem soluția: consumul micului dejun!

Consumul de mic dejun este rapid și ușor - cu un producător de smoothie adecvat.

Micul dejun cu băuturi nu este practic nimic mai mult decât un smoothie substanțial în care puteți pune toate ingredientele preferate, cum ar fi lapte, banane și multe altele. Totul este purificat frumos și veți obține un adevărat mic dejun sub formă lichidă, care va calma chiar și cel mai rebel stomac. Un producător de smoothie adecvat, cum ar fi Smoothie Maker Mix & Go Steel de la Russell Hobbs, este necesar pentru a vă asigura că băutura pentru micul dejun are consistența perfectă și, de asemenea, are un gust bun.

În cooperare cu RUSSELL HOBBS

Smoothie Maker Mix & Go Steel este bine echipat pentru un mic dejun delicios cu băuturi, dar și pentru smoothie-uri sau shake-uri normale. Cuțitul său din oțel inoxidabil cu 2 aripi și motorul de 0,4 CP distrug ingrediente și mai dure în cel mai scurt timp posibil, ceea ce economisește mult timp, mai ales dimineața. Un alt factor de economisire a timpului este pornirea automată atunci când containerul se fixează în poziție. Deci, nu este nevoie să apăsați butoane mari și să ajustați. Este chiar potrivit pentru gheață zdrobită dacă doriți să vă bucurați de smoothie-urile dvs. direct răcite.

Are multă putere - Smoothie Maker Mix & Go Steel

Producătorul de smoothie-uri vine, de asemenea, cu două recipiente de plastic de 600 ml, care sunt perfecte pentru a le lua cu capacele cu deschideri de băut. Astfel, vă puteți bucura cu ușurință de micul dejun în deplasare. Așa cum este folosit de Russell Hobbs, Smoothie Maker Mix & Go Steel este, de asemenea, foarte elegant la vedere și datorită picioarelor sale antiderapante este foarte stabil. În plus, toate părțile care intră în contact cu produsele alimentare nu conțin BPA.

Mic dejun cu banane și fructe de pădure

ingrediente

2 pumni de fructe de padure la alegere
1 banană
300 ml de lapte
50 g fulgi de ovăz
1 linguriță unt de arahide
1 linguriță miere
Opțional: 1 lingură praf de proteină

Cu fructe de pădure, banane și fulgi de ovăz - ușor și sănătos!

pregătire

Pasul 1
Mai întâi spălați fructele de pădure sub apă curentă și curățați banana. Puneți ambele în recipientul Smoothie Maker Mix & Go Steel. Adăugați fulgii de ovăz, untul de arahide și mierea și adăugați laptele la toate. Închideți recipientul, introduceți-l și simțiți-l când se fixează în poziție. Apoi lăsați producătorul de smoothie să-și facă treaba timp de aproximativ 3 minute, în funcție de consistența dorită.

Sfatul nostru: Pentru proteina de lovitură suplimentară puteți adăuga niște pudră de proteine înainte de a face piure.

pasul 2
Umpleți băutura de mic dejun terminată într-unul din cele două recipiente sau într-un pahar. Dacă aveți o dimineață fără stres, puteți decora frumos smoothie-ul și apoi să-l savurați imediat.

Mai multe rețete

Mic dejun cu ananas și fructe de dragon

ingrediente

1/4 ananas sau 1 ananas pentru bebeluși
1 fruct de dragon
1 lingură sirop de agave
100 ml lapte de cocos
100 ml apă
50 g fulgi de ovăz
Opțional: 1 lingură praf de proteină

Dacă vă place mai exotic, pur și simplu adăugați fructe de dragon și ananas la micul dejun cu băuturi.

pregătire

Pasul 1
Curățați ananasul și scoateți frunza și tulpina. Apoi, tăiem pulpa aproximativ. Înjumătățiți fructul dragonului și îndepărtați carnea cu o lingură.

Apropo: Înainte de a scăpa, puteți tăia o mică felie de fruct de dragon. Deci, aveți un decor frumos pentru micul dejun.

Puneți ambele fructe împreună cu siropul de agave, laptele de cocos, apa și fulgii de ovăz în recipientul Smoothie Maker Mix & Go Steel. Acum fixați recipientul în loc și purificați totul bine.

pasul 2
Acum umpleți băutura pentru micul dejun într-unul din recipientele furnizate sau într-un pahar înalt. Dacă doriți să savurați băutura direct din pahar, decorați cu felia rămasă de fruct de dragon.

Lukas este un editor de alimente și este entuziasmat de tot ceea ce are legătură cu focul și flacăra. Cu toate acestea, în calitate de bucătar hobby, încearcă mereu lucruri noi.