Micul douăzeci; Healthy Delicacies Marie Chioca
Bucătăria durabilă pentru slăbit
Dintre toate lucrările mele de până acum, aceasta este poate cea care - fără a încerca să facă prea multe în „senzațional”, riscă să-ți schimbe viața. !
Pentru că este un fapt: mulți dintre noi nu ne simțim foarte mulțumiți de silueta noastră: uneori puțin greșit (de ce vă maltratăm corpul toată viața pentru a arăta ca un bob verde când v-ați simți atât de mai liber, fericiți să trăiți, lacomi și feminin în mărime 40 sau 42? Pentru a vă rog? Cine? Sadicii care ne impun dictaturi delirante? ...), dar și uneori cu rațiune ... Cu câteva kilograme mai puțin după o sarcină, o astfel de persoană ar simți pur și simplu mai bine în cap și în haine. Pentru altul, i-ar ușura spatele, genunchii, l-ar ajuta să reia o activitate sportivă. Pentru altul, pierderea în greutate va fi o garanție pentru o sănătate mai bună, în lupta împotriva diabetului sau a bolilor cardiovasculare, de exemplu. În cele din urmă, pentru unii oameni - rare - aceasta reprezintă, din păcate, aproape o provocare pentru supraviețuirea lor ...
Pe scurt, există uneori motive foarte bune să vrei să slăbești. Dar nu există niciodată răspunsuri bune la aceste întrebări bune ... Sau cel puțin, foarte rar.
Eu, sincer, sunt unul dintre cei care nu-și dau seama să poarte o mărime 36, dar care, în ciuda a tot „șină” împotriva unei cifre puțin mai plinute decât se dorea: 6 sarcini, istoria familiei, o „lovitură bună” de „furculiță” și o lacomie cronică care se învecinează cu deznădejdea;), nu iartă. Am pierdut deja o cantitate extraordinară de greutate (15 kilograme în câteva luni) trecând acum 6 sau 7 ani la o dietă cu IG scăzută + exerciții fizice regulate. Dar de atunci lucrurile au stagnat puțin și m-am resemnat cu înțelepciune la silueta mea „care ar putea fi mai rău”;). Un 38 în partea de sus, un bun 42 (vezi 44 ...) în partea de jos, pe scurt, dacă am fi trăit pe vremea lui Sissi nu ar fi fost nici văzut, nici cunoscut (aah, una dintre acele rochii mari strânse la talie, dar care ascund toate micile curbe ale șoldurilor sub 25m2 de jupoane din muselină!), dar acolo, dată fiind moda blugilor „subțiri” îngrozitori, nu o face, decât dacă vrei să arăți ca o pere mare, cu reținere folie (aici este printre altele) de ce nu port NICIODATĂ blugi skinny, asta este încă o modă care să ne facă să intrăm în panică.) Oricum ...