Micul regim alergător al lui Herbert Steffny; Wolfgang Feil poștal gratuit la comandă

Cu plan de nutriție și antrenament

Dieta de alergare în buzunar
Vrei să alergi mai repede și să slăbești în același timp? Herbert Steffny și Dr. Wolfgang Feil vă va arăta cum să o faceți. Datorită dimensiunii sale compacte de buzunar, broșura va fi tovarășul vostru constant - indiferent dacă doriți să căutați pe scurt recomandări nutriționale în supermarket sau să citiți planul sau sfaturile cu privire la drumul spre antrenament. Vă vom arăta cum să coordonați în mod optim antrenamentul și nutriția și astfel să pierdeți kilograme pe termen lung și să vă construiți fitnessul. …Mai Mult

Dieta de alergare în buzunar

Vrei să alergi mai repede și să slăbești în același timp? Herbert Steffny și Dr. Wolfgang Feil vă va arăta cum să o faceți. Datorită formatului său compact de buzunar, broșura va fi tovarășul dvs. constant - indiferent dacă doriți să căutați pe scurt recomandări nutriționale în supermarket sau să citiți planul sau sfaturile cu privire la drumul spre antrenament. Vă vom arăta cum puteți coordona în mod optim antrenamentul și nutriția și, astfel, să pierdeți kilograme pe termen lung și să vă construiți fitnessul.

Detalii produs
Editor: Südwest
Număr de pagini: 160
Data lansării: 10 ianuarie 2014
limba germana
Dimensiuni: 157mm x 93mm x 15mm
Greutate: 212g
ISBN-13: 9783517089751
ISBN-10: 3517089753
Articol nr .: 39351351

Steffny, Herbert
Herbert Steffny, biolog, de 16 ori campion german și de trei ori câștigător de maraton la Frankfurt, a fost participant olimpic și a câștigat medalia de bronz la maraton la Campionatele Europene din 1986. De asemenea, a stabilit un record german în 2003 în cursa de 10 kilometri pentru cei peste 50 de ani. Herbert Steffny pregătește și consiliază numeroși sportivi de top la nivel național și internațional. Este un popular expert în media și companii de asigurări de sănătate. Cel mai bine vândut autor a publicat titlul de succes »Das große Laufbuch« de Südwest Verlag.

Feil, Wolfgang
Dr. Wolfgang Feil a studiat biologia, știința sportului și managementul inovației și și-a luat doctoratul în biologie. Este unul dintre cei mai mari experți germani în substanțe vitale, precum și consilier nutrițional pentru mai multe echipe naționale și sportivi de top. A publicat deja mai multe cărți.