Numărarea caloriilor - Forum pentru slăbire - Slim Forum
Forumul de slăbire privind dieta, pierderea în greutate și întreținerea în greutate.
numărați caloriile
Moderatori: Roger, Casara
numărați caloriile
Contribuție de către Daniela1975 »17.11.2008, ora 7:18
Sunt nou în acest forum (vezi firul de introducere)
Experiența mea este că funcționează cel mai bine atunci când număr caloriile.
Nu am citit nimic despre asta aici. nu există nimeni aici care să dorească să slăbească folosind această metodă?
Mi-aș dori foarte mult să schimb idei - contează mai ușor într-o comunitate!
Contribuție de către Casara »19.11.2008, 15:05
Se pare că toți cei care scriu aici în forum sunt de părere că numărul caloriilor nu are niciun folos pe termen lung.
La un moment dat nu mai numărați, iar apoi kilogramele revin
Dar dacă numărul este potrivit pentru tine, atunci fă-o. Spune-ne despre asta. Vom fi bucuroși să vă sprijinim și să vă motivăm.
Nu ne lăsa să te descurajăm
Aștept cu nerăbdare primele tale rapoarte.
Contribuție de către Hawaii29 »3 iunie 2009, 17:39
Contribuție de către Wucheli »23.07.2009, ora 16:10
Buna Daniela
Am făcut-o mult timp, dar apoi am decis că numărarea caloriilor nu este adevăratul. De la vizita mea la serviciul de consiliere nutrițională, am avut un plan de 1.600 de calorii, cântăresc alimentele și nu trebuie să le socotesc prost.
Aceasta ar fi o alternativă!
Re: numărarea caloriilor
Contribuție de către Gardian »01/01/2011, 18:55
așa că personal nu mi-aș putea imagina nici această metodă.
Când tot ce mănânc sunt calorii în cap și atunci trebuie să-mi fac griji,
că am trecut puțin peste asta acum. nu mai există bucurie în mine.
În ciuda faptului că am slăbit, totuși vreau să păstrez un pic de bucurie.
Cred că este mult mai bine să specific pur și simplu ce vreau să mănânc în primul rând și ce nu. Că pur și simplu omit majoritatea lucrurilor contraproductive.
Re: numărarea caloriilor
Contribuție de către Clara »19.04.2011, 12:18
Re: numărarea caloriilor
Contribuție de către Casara »20.04.2011, ora 17:59
Re: numărarea caloriilor
Contribuție de către mellimaus »20 ianuarie 2012, ora 12:45