Miere în loc de ciocolată (ciocolată)
dacă îmi place cu adevărat ceva dulce, mănânc câteva linguri de miere . este mai sănătos și mai bun sau nu are nicio diferență în ciocolată? face ca la fel de gros ?
5 răspunsuri
Oricum ar fi, mierea este mai bună. Dar, din moment ce există și mult zahăr în miere, m-aș gândi la fructe în al doilea pas.;)
Depinde ce fel de miere iei cu tine. Cel mai bun lucru ar fi, desigur, unul de la apicultor. Dar este cu siguranță mai bun decât ciocolata. În miere există substanțe antibiotice și antifungice naturale numite „propolis”, care este un ingredient activ natural pentru combaterea bacteriilor și a virușilor. Deci, ar trebui să fie cu siguranță mai sănătos să consumi miere decât ciocolată.
dacă luați miere organică naturală în siguranță, deși există mult zahăr în miere, este zahăr natural (căutați miere fără amestec cu zahăr), iar în ciocolată există mult mai multe grăsimi: D, sau puteți mânca pâine prăjită cu miere: d
mierea este cu siguranță mai sănătoasă decât ciocolata, dar nici din cauza zahărului nu aș mânca prea mult!
Mierea constă aproape în întregime din zahăr, iar ciocolata conține și multe grăsimi. În consecință, mierea este mai bună;)
întrebări similare
.Uneori simt nevoia să trebuie să mănânc ceva dulce și dacă nu este nimic acolo, mănânc doar 2 sau 3 linguri de miere direct, atunci mă simt mai bine.
Este mai bine decât să mănânci 2-3 linguri de Nutella drept?
Mierea este nesănătoasă dacă o mănânci direct?
Și câte calorii sunt în acele 2 până la 3 linguri?
Este bine cunoscut faptul că se spune că consumul regulat de ciocolată vă îngrașă.
Dar face o diferență dacă îmi îndeplinesc necesarul zilnic de 2000 de calorii prin ex. 2 batoane de ciocolată și două mese mari de câte 500 kcal sau alimente „sănătoase” cu aceeași cantitate de kcal? De fapt, ai putea, în principiu, să slăbești cu ciocolata dacă aș avea o bară și o masă solidă în fiecare zi?
Dacă teoria mea este corectă, de ce ciocolata și dulciurile sau mâncarea rapidă, în general, au o reputație atât de proastă? Mă interesează răspunsurile tale.
Sau laptele, 1,5% grăsime, singur te îngrașă?
Întotdeauna intenționez să nu mănânc dulciuri, apoi după cel mult 2 zile voi mânca 2 batoane de ciocolată, ce pot face pentru a mă opri?
Bună ziua, aș vrea să-mi schimb puțin dieta și să mă lipsesc de ceva dulce și să înlocuiesc astfel de lucruri cu fructe dulci, de exemplu (fără dietă radicală, nu cred în asta și nu intenționez să pierd prea mult). Acum mă întreb: este adevărat că ciocolata neagră este cu adevărat „mai sănătoasă” decât laptele integral? Îmi place ciocolata neagră și nu am obiecții la ciocolata 99%, așa că mi-ar fi foarte ușor să schimb. Cu toate acestea, pentru mine merită să renunți la laptele integral numai dacă într-adevăr face o mare diferență;) Ce crezi?
Cum dețineți dorința de a mânca lucruri dulci? Nu este vorba de o bucată de ciocolată, ci de cantități mari, care nu mai sunt normale?
Mama mea a spus că este mai sănătos atunci când mănânc file de piept de pui în loc să-l ofilesc în făină parnieră. Face parniermehl gros sau cum este ?
Am răcit de două zile acum și de atunci am chef de ceva nesănătos. Nu tocmai FastFood, ci pe lucruri pe care de obicei nu le mănânc niciodată sau foarte rar. precum ciocolată, miere, produse de patiserie dulci și și și.
Dieta mea normală este de obicei foarte sportivă (multe legume și fructe, cereale integrale, uleiuri bune, bogate în proteine etc.). Dar, așa cum am spus, ori de câte ori am ceva de răceală, nu mai am chef să fac ceva sănătos, ci doar mai multă ciocolată și așa ceva.
mai stie cineva? Stie cineva de ce este asta? M-aș interesa cu adevărat, pentru că nu cred că sunt singurul de acolo.
Hei Mierea te îngrașă cu adevărat? Dacă da, acum mierea de la discounter sau mierea adevărată? Pierd în greutate cu dieta și mult exercițiu, dar cred că fac rău cu miere. Oricum, în fiecare dimineață mănânc pâine integrală de grâu cu brânză de vaci și miere pe ea. La fel numai cu gem. Dacă mi-e foame între ele, mănânc și eu. Acum am auzit că mierea inhibă pierderea în greutate și te îngrașă. Poate îmi poți explica cum este acum cu mierea?
salut așa că decol și am vrut să știu ce este mai bine pentru a bea ceai sau ceva de genul asta . pentru că am auzit că îndulcitorul nu are calorii, dar îngrășă trz . ceea ce este mai bun dintre cele trei?
Bună. De fapt, am vrut să pierd ceva. Am câștigat aproximativ 5 kilograme în ultimii 5 ani:( La un moment dat o să mă îngraș dacă tendința continuă. În mod normal, mănânc mereu Nutella dimineața cu pâine, dar acum aș dori să mă lipsesc de ea. Dar ar trebui să fie o răspândire în magazin. Din păcate. gemul și mierea au chiar mai mult zahăr decât Nutella, iar mierea de la supermarket nu este nici măcar sănătoasă, ci este doar o pastă de zahăr fabricată artificial. Deci: care răspândire este mai sănătoasă decât Nutella, cu excepția mierii de la apicultor sau a gemului de casă? Deci, de la Aldi, Lidl, tegut, Edeka. Btw .: Nu sunt un fan al untului de arahide.
Câte dulciuri ai mâncat pe zi în timpul sarcinii? Încerc să mănânc cât mai puține dulciuri, dar mănânc ceva din când în când. de fapt doar ciocolată neagră (90% cacao), din cauza hormonilor fericirii:). atunci trebuie să am o conștiință vinovată?