Migrena de ce doare; t; tu Marie Claire
Adaugă la favorite Ponomariova_Maria - istock
„Migrenele rezultă din inflamația și dilatarea vaselor meningelor, care înconjoară creierul”, explică Federația Franceză de Neurologie (FFN). Originea lor este genetică, dar motivele care declanșează convulsii diferă de la persoană la persoană și din când în când. Observând când apar, le putem îmblânzi mai ușor.
Migrenele nu sunt doar o durere de cap. Aceste dureri de cap intense care afectează doar o parte a craniului sunt adesea însoțite de greață și vărsături, precum și de o fobie a luminii, sunetelor sau mirosurilor. Înțelegerea a ceea ce se află în spatele acestuia vă va ajuta, cel mai bine, să le gestionați și să le preveniți.
Dacă apare la începutul perioadei
Aproape 15% dintre femei se confruntă cu migrenă la sfârșitul ciclului menstrual. Aceste așa-numite migrene catameniale sunt cauzate de scăderea nivelului de estrogen chiar înainte sau chiar la începutul perioadei. Această schimbare hormonală bruscă induce eliberarea de prostaglandine, molecule inflamatorii eliberate în special de uter pentru a facilita menstruația.
Dar, deoarece prostaglandinele circulă pe tot corpul, ele acționează și asupra arterelor care alimentează meningele și creierul. Rezultat: acestea se dilată și provoacă migrenă. Convulsiile afectează atât femeile care iau pilula, cât și pe cele care nu o iau. Discutați cu ginecologul.
Dacă izbucnește după o zi grea de muncă
Oboseala și stresul la locul de muncă pot provoca migrene, mai ales atunci când trec printr-o perioadă de încercare. Zgomotul excesiv în ateliere sau în birouri open space crește riscurile pentru persoanele predispuse.
Ca să nu mai vorbim de căldura acumulată care tinde să dilate vasele. Fluxul de sânge devine brusc foarte important la nivelul craniului, ceea ce generează durere și disconfort general.
Dacă vorbește doar în weekend
"Migrena de weekend sau de sărbătoare este un clasic, în special la persoanele hiperactive", notează dr. Michel Lanteri-Minet, neurolog la Spitalul Universitar din Nisa. Schimbarea ritmului determină o scădere a secreției de cortizol și adrenalină, hormonii stresului, care rezultă multe manifestări fizice, inclusiv o scădere a ritmului cardiac și a cefaleei ". Rezultat: în loc de decomprimare, zilele de odihnă sunt răsfățate de migrenă.