Migrenă și dureri de cap
Suplimentarea cu coenzima Q10 ar contribui la reducerea frecvenței și a duratei migrenelor.
Prin reducerea cantității de carne roșie și carne procesată, precum și aportul de carbohidrați cu indice glicemic ridicat, pacienții cu migrenă și-au redus numărul de atacuri pe lună cu 30% într-un studiu recent de intervenție.
Un nou studiu din Marea Britanie sugerează că creierele celor care suferă de migrenă, inclusiv cortexul vizual, sunt hiperexcitabile.
Stimularea nervului vag poate ajuta la tratarea durerii de migrenă și a amețelilor.
Acuzat de agravarea sau declanșarea convulsiilor, sportul a fost mult timp descurajat pentru bolnavii de migrenă. Ce se întâmplă dacă sportul ar fi de fapt un aliat în gestionarea bolii? Prezentare generală a legăturilor dintre migrenă și activitate fizică.
Dieta ketogenică poate preveni migrenele mai bine decât medicamentele utilizate în mod obișnuit pentru prevenire. Explicații.
Dureri de spate, tunel carpian, reflux, migrene, fibromialgie. Autorul celui mai bine vândut „Cel mai bun analgezic este creierul tău”, dr. John Sarno, care a murit în 2017, consideră că aceste afecțiuni rareori au o cauză fizică. Potrivit acestuia, de multe ori îl putem termina fără medicamente, osteoartrita sau intervenții chirurgicale.
Un studiu clinic arată că suplimentarea probiotică cu o rată de 4 miliarde UFC pe zi timp de cel puțin două luni reduce frecvența și intensitatea atacurilor de migrenă.
După doi ani de iad cu peste cinci migrene pe lună, Priscille Tremblais, jurnalist pentru LaNutrition.fr, a decis să oprească drogurile și să-și schimbe dieta. Un an de dietă ketogenică mai târziu, rezultatele sunt clare: o zi de migrenă pe lună cel mult și uneori câteva dureri de cap.
Un studiu american enumeră cele mai bune terapii moi în funcție de originea durerii.
Selectia
Cele mai bune cărți și suplimente alimentare selectate pentru dvs. de NUTRIVI, magazinul de nutriție.
Descoperă magazinul
De asemenea, pentru a descoperi
Suplimentarea cu coenzima Q10 ar contribui la reducerea frecvenței și a duratei migrenelor.
Prin reducerea cantității de carne roșie și carne procesată, precum și aportul de carbohidrați cu indice glicemic ridicat, pacienții cu migrenă și-au redus numărul de atacuri pe lună cu 30% într-un studiu recent de intervenție.
Un nou studiu din Marea Britanie sugerează că creierele celor care suferă de migrenă, inclusiv cortexul vizual, sunt hiperexcitabile.
Selecție de cărți, suplimente alimentare, plante și uleiuri esențiale.
Descoperiți planul nostru de abonament și aveți acces nelimitat la toate articolele LaNutrition.fr !
- Facebook-uri
- Stare de nervozitate
LaNutrition.fr este un site de știri independent specializat în informații despre sănătate și alimente. În fiecare zi, autorii analizează și pun în perspectivă rezultatele a zeci de studii științifice și medicale. Veți găsi informații originale și inovatoare, adesea exclusive, în domeniile prevenirii, nutriției, mediului.
Boala Alzheimer este o boală neurodegenerativă care are ca rezultat tulburări de memorie, dar și funcții executive. Este posibil să se reducă riscul dezvoltării acestuia, dar și să se încetinească progresia acestuia.
Când corpul este invadat și apoi colonizat de viruși, bacterii, paraziți sau ciuperci, vorbim de infecții. Cistită, candidoză, răceli, infecție cu stafilococ auriu, infecție cu drojdie. infecțiile sunt numeroase și nu sunt întotdeauna ușor de vindecat. Opțiuni de tratament naturale sau inovatoare.
Când mâncăm, alimentele suferă un proces complex care va permite absorbția proteinelor, carbohidraților, grăsimilor, vitaminelor și mineralelor. Întregul fenomen se numește „digestie”. Dacă o parte a acestui lanț nu funcționează corect, impactul asupra sănătății poate fi foarte semnificativ (deficiențe, probleme imune etc.).
Boli hepatice grase (NAFLD, NASH), obezitate, diabet, hipertensiune. boli legate de tulburări metabolice explodează. În cauză: modul de viață occidental și alimentele sale rafinate și ultra-procesate, stilul său de viață sedentar și stresul său. Sănătatea metabolică slabă ne expune nu numai bolilor cronice, ci și unui risc crescut de infecții.