Minune de slăbire Mangosteen Informații despre noul superfruit
La fel ca alte fructe tropicale, mangostanul conține antioxidanți și enzime care ne stimulează metabolismul și protejează sistemul imunitar. Dar, de asemenea, este mai ușor să slăbești cu el?
Pierderea în greutate cu mangostanul pare că ananasul și acerola au avut concurență - o comparație destul de potrivită. Mangostanul este, de asemenea, un fruct exotic delicios, al cărui Gust ușor dulce și acru este. Mangostanul sau mangostanul, cu numele botanic Garcinia Mangostana, provine din Asia de Sud-Est. Le puteți cumpăra de la noi mai ales iarna.
Deși numele său sugerează, nu este legat de mango, ci seamănă mai degrabă cu lichiul sau cu un fruct rambutan. Mangostanul are dimensiunea unei roșii și arată un pic ca o vinetă rotundă în formă de fruct. Există un buzunar sub coaja sa purpurie dură pulpă albă fină, care este ușor de eliberat și are un gust delicios. Fructul de mangostan se numește Mangosteen în engleză.
Mangostan - de ce este atât de sănătos
Culoarea lor puternică indică deja faptul că mangostanul este foarte sănătos. Deoarece fructele colorate conțin un număr deosebit de mare Antioxidanți, noi înainte radicalii liberi Protejați (oxidarea cu oxigen). Există și multe vitamina C precum calciu și Vitamine B.
Oamenii din Asia de Sud-Est mănâncă în mod tradițional mangostanul împotriva Inflamaţie, cand laxativ cât și pentru Scăderea febrei. În Occident este acum luat în considerare Superaliment Cu Potențial anti-îmbătrânire. Acest lucru se datorează conținutului lor natural de xantoni. Xantonii aparțin grupului polifenolilor, care sunt substanțe vegetale naturale care au efect antioxidant. Sub denumirea de Mangostan sau Aur de Mangostan acestea sunt secundare Substanțe vegetale cu proprietăți medicinale comercializat, de asemenea, cu noi.
Super antioxidanți din Mangosteen - Ce aduc?
Se spune că antioxidanții precum polifenolii au efecte puternice de vindecare. substanțe vegetale secundare poate proteja planta respectivă de reacțiile de oxigen (de ex. de putregai), dar și de Procese de îmbătrânire și Degenerarea celulară. Xantonii din mangostan permit rănilor să se vindece mai bine, au un efect antiinflamator și se presupune că sunt ale noastre întărește-ți sistemul imunitar.
În plus, se pare că mangostanul are efecte benefice împotriva epuizare și ar trebui să ne la dietă a sustine. Cu toate acestea, încă nu există suficiente studii care să demonstreze în mod concludent efectele vindecătoare ale mangostanului.
Suc de mangostan cura minune
Se spune, de asemenea, că sucul de mangostan face minuni. Ar trebui să o facă Susțineți digestia, preveniți răcelile, acționați împotriva febrei fânului. Are aceleași proprietăți care caracterizează fructul. Avantajul unui piure sau suc este că conține și coji. Sucul nu este însă ieftin: Trebuie să plătești cel puțin 40 de euro pentru un litru. Extractul de mangostan, care este conținut în suplimentele alimentare, oferă, de asemenea, ingredientele sănătoase din mangostan.
Suc de mangostan sau supliment nutritiv - ceea ce este mai bun?
Atunci când utilizați un produs din fructe de mangostan, cel mai bine este să vă asigurați că scoici violete sunt incluse. Deoarece conțin multe substanțe vegetale secundare (antioxidanți) cu efecte de vindecare. Pulpa albă conține și ingrediente sănătoase. În general se poate spune că toate fructele au efect fitoterapeutic, indiferent dacă vă bucurați de ele ca fruct, suc sau extract.
Pierderea în greutate cu mangostanul - funcționează?
Obișnuiam să mâncăm munți de ananas în timp ce țineam o dietă. Astăzi știm că fructele coapte sunt multe Fructoză și, prin urmare, conțin o mulțime de calorii. Acest lucru se aplică și deliciosului mangostan, indiferent de rețeta delicioasă pe care o folosiți pentru a prepara fructele. Fructele acre au mai mult sens dacă doriți să slăbiți din cauza conținutului lor mai redus de zahăr. Nu există un studiu fiabil din punct de vedere medical, pe care mangostanul îi atribuie un beneficiu de slăbire.