Miondo
Miondo
Cassava miondo este un băț de manioc preparat din pastă de manioc fermentată, zdrobită și ambalată în frunze asemănătoare firelor de marantacee sau banane, apoi înăbușită după aceea. Foarte populare în Camerun, miondos însoțesc feluri de mâncare mitice, cum ar fi Ndole, pește fierte, pui fiert sau mâncăruri cu fistic. Vă întrebați cum să pregătiți sau să gătiți miondo, această rețetă vă conduce prin întregul proces de preparare, preparare și gătit miondo din tuberculi de manioc. În ceea ce privește valoarea nutrițională, 100g de miondo conțin 347 de calorii, 83g de carbohidrați, 0g de grăsimi, 4g de fibre, 2g de proteine, 0g de zahăr, 0g de vitamine și minerale. Este un aliment potrivit ca amidon în timpul dietei.
adauga un comentariu
- Supa Afang
- Albondigas de sardine
- Aloco
- Attiéké
- Vinete cu pește sărat și
- Bofloto
- Bonava sau tocană de miel
- Borokhe
- Byriani
- Cachoupa
- Caldou
- Caramel de nucă de cocos
- Cuscus cu Fonio
- Supă Egusi
- Epitse (Banana cake pla
- Banana Foutou
- Fumbwa
- Kanda-ti-nyama
- Kédjénou de crabi
- Pui Kedjenou
- Kotomire
- Liboké de pește
- Mafé
- Mandazi
- Matooke
- Mofo Akondro
- Moin-Moin
- Carne de oaie
- Sos de roșii Nandji
- Ngalax
- Nyama
- Supă Ogbono/Supă Draw
- papaya picantă
- Pui Kedjenou
- Pui Yassa
- Piure de avocado cu ton
- Orez gras
- Saka Saka
- Sos de creveți Okra
- Sos de semințe de carne
- Sos Palava
- Seswaa sau chotlho
- Sokossoko de rinichi de vită
- Soupou Konkoe
- Soupoukandja
- Tatale
- Thiebou Yapp
- Thieboudienne
- Thiéré Bassy
- Tu găluște
- La
- Tukasu
- Yovo-Doko
- Prajitura proaspata de porumb
- Tort de iaurt fără ulei
- Baghetă de pâine făcută manual
- Tort simplu
- Tort de mandarine
- Tort cu ghimbir și miere
- Tort de portocale
- Tort de nucă de cocos
- Tort de morcovi
- Tort cu lapte
- Melci mici de ciocolată
- Tort Brioche cu stafide
- Clătite ușoare
- Tort de marmură cu Foleré
- Clătite colorate la Foléré
- Mini tort de mango
- Tort Zebra
- Fondant de morcovi
- Gogoase răsucite
- Pizza folon
- Cocos basboussa
- Cârnați în brioșă
- Torturi vegetale
- Ultra moale cu gris
- Brioche de melc
- Gogosi
- churros
- Gogoase guma
- Pâine Hamburger
- Tort de flori de lotus
- Clătite de manioc
- Apple matefaim
- Turtă de diamant
- Mbourou fass
- Tort de lamaie
- Gogoși umplute cu ciocolată
- Tort cu banane
- Clatite cu lapte de soia
- Tort de sirop de menta
- Tortul pasiunii
- Tort de Albus de ou
- Tort breton
- Tort cu cacao marmorat
- Tort multicolor
- Gratin de cartofi cu f
- Crepe expres
- Finanțator Bissap
- Crochete de făină
- Tort cu lapte de cocos
- Tra-Tra
- Tort cu iaurt de morcovi
- Prajituri de iaurt noi