Miopia crește dramatic în cunoștințele SWR
Experții trag un semnal de alarmă: jumătate dintre copiii și tinerii din Germania sunt miopi. Tendință ascendentă. Motivele sunt lumina mică a zilei și concentrarea constantă asupra vederii de aproape. Riscul de a dezvolta miopie crește în special pentru copiii care petrec mult timp în fața ecranelor - indiferent dacă sunt smartphone-uri, tablete sau PC-uri.
Cât de dramatică este creșterea numărului de miopi din întreaga lume?
Numărul celor afectați a crescut semnificativ. De exemplu, în urmă cu doar câteva decenii în China, doar unul din cinci suferea de miopie. Astăzi, 95% dintre tinerii de acolo sunt miopi și avem o dezvoltare similară în Europa. În Germania, aproximativ 50% dintre tineri sunt miopi, iar tendința este în creștere.
Putem vorbi de o pandemie globală?
Acesta îndeplinește criteriile, dar este clar că creșterea este cu adevărat dramatică. Nu este o creștere treptată, dar miopia crește considerabil - de la an la an.
6:45 min | Luni, 1 octombrie 2018 | 16:05 | Puls SWR2 | SWR2
Dacă petreceți mult timp în fața unui ecran vă faceți miop
Ralf Caspary, prof. Bettina Wabbels
Oftalmologii avertizează: Riscul de a dezvolta miopie crește, în special pentru copiii care petrec mult timp în fața ecranelor - indiferent dacă sunt smartphone-uri, tablete sau PC-uri. Ralf Caspary în conversație cu prof. Bettina Wabbels de la Spitalul Universitar din Bonn.
Care sunt cauzele? Miopia este o „boală a epocii noastre moderne”?
Epoca modernă și stilul nostru de viață joacă un rol important. Mai presus de toate, copiii și adolescenții privesc foarte atent, adică citind, folosind smartphone-uri, tablete și computere și petrecând din ce în ce mai puțin timp în aer liber, în lumină puternică.
De ce joacă lumina un rol atât de important?
Mecanismele exacte la nivel molecular nu au fost încă explorate pe deplin. Dar din studiile epidemiologice s-a aflat că timpul pe care copiii sau adolescenții îl petrec în aer liber, cu o lumină puternică, influențează într-adevăr dezvoltarea miopiei.
Dacă copiii și adolescenții petrec mai mult timp în camere închise, unde este mult mai puțină lumină și dacă se concentrează încă aproape în timp ce citesc sau se uită la alte medii, acest lucru promovează dezvoltarea miopiei.
Această sală de clasă este relativ bine iluminată. Clasele slab iluminate sunt norma în zilele noastre.
Câte ore de lumină sunt necesare pentru a minimiza riscul de miopie?
Nu există date precise în acest sens. Deci nu se poate spune asta de ex. de la două ore de zi pe zi pericolul s-a sfârșit. Este un eveniment multifactorial. Timpul necesar în aer liber poate fi, de asemenea, foarte diferit pentru indivizi.
Practic, cu cât lumina zilei este mai mare, cu atât mai bine. Desigur, a sta departe de oră pentru a face mișcare în aer liber pentru a preveni miopia nu este o opțiune. Asta nu va face. Ar trebui folosite pauze. Părinții ar trebui să se asigure că în afara orelor de școală au loc suficiente activități în aer liber. Multe date sugerează că acest lucru are un efect pozitiv.
La ce folosesc lămpile de zi în școală?
Acest lucru nu a fost încă investigat în mod adecvat. Indiferent dacă se poate stopa răspândirea miopiei cu lămpile de zi este mai mult o presupunere. Un lucru este clar: sălile de clasă ar trebui să fie cât mai strălucitoare posibil. În Asia, ca măsură profilactică, sălile de clasă cu ferestre foarte mari sunt deja construite intenționat. Dacă clădirea nu are mai multe etaje, chiar și tavanul este transparent. Acestea sunt cu siguranță măsuri sensibile.
Ce măsuri ajută împotriva creșterii miopiei la copii?
Copiii ar trebui încurajați să privească în depărtare din nou și din nou, nu doar să meargă la tabletă sau smartphone și deseori să meargă la lumina zilei.
Cu toate acestea, trebuie să fim conștienți de faptul că copiii nu trebuie împiedicați să citească. Desigur, acest lucru nu are sens pentru educația școlară sau calea profesională ulterioară. Prin urmare, trebuie să găsiți suma corectă. Părinții nu sunt întotdeauna modele bune dacă lucrează în mod constant pe smartphone-uri și computere. Dar ar trebui să fii atent în orice caz. Și într-un anumit mod, comportamentul copiilor poate fi cu siguranță modulat și influențat în acest sens.
Privirea constantă la telefonul mobil este foarte stresantă pentru ochi și favorizează dezvoltarea miopiei.
Ce rol joacă factorii genetici în dezvoltarea miopiei?
Un nou studiu a fost publicat acum. 160.000 de persoane au fost examinate pentru acest lucru. Între timp, în codul genetic uman au fost găsite peste 160 de „litere inversate”, care au o influență asupra ametropiei optice pe care o dezvoltă un ochi. Dar aceste cunoștințe nu pot fi transformate încă în măsuri profilactice. Speranța este: dacă înțelegeți cât mai exact biologia din spatele ei, puteți interveni cu medicamente sau alte măsuri.
Miopia este înțeleasă din ce în ce mai mult ca o boală. De ce?
Există diferite forme de miopie. Cu minus 2 sau 3 dioptrii se vorbește despre o miopie scăzută. Din aproximativ 6 dioptrii din ochelari se vorbește despre o miopie ridicată.
Știm că în zona miopiei mari, cel puțin o treime dintre cei afectați dezvoltă de fapt probleme la nivelul ochiului. Principalele probleme sunt dezvoltarea glaucomului și a cataractei, dar și a problemelor primare ale retinei: dezlipirile de retină apar mai frecvent, există o modificare a miopiei în centrul retinei, așa-numita macula. Într-o anumită formă, dacă este însoțită de creștere vasculară și umflături, poate fi tratată bine astăzi, dar există aceste forme uscate pentru care încă nu există terapie.
Miop? Controalele periodice la oftalmolog ajută la identificarea și tratarea la timp a problemelor oculare grave, cum ar fi cataracta sau glaucomul.
Persoanele cu mai mult de 6 dioptrii ar trebui să vadă un oftalmolog anual?
Aceasta este în mod clar recomandarea. Există precursori ai unei detașări de retină care poate fi tratată cu mijloace simple, cu laser. Acest lucru reduce drastic riscul detașării retinei.
SWR2 impuls/SWR2 cunoștință curent m. Prof. Frank Holz și Prof. Bettina Wabbels. Online: Ralf Kölbel