Mirabelle prune, un activ de slăbire și sănătate - sănătate de top
10 prune din Lorena sunt: 53 kcal, 12 g zaharuri, 2,3 g fibre, 82,7% apă și este bine. Descoperiți acest mic fruct pentru slăbire și sănătate.
Mirabelle poate ajuta prunele cu o dietă ?
Da, pentru că ajută la stimularea tranzitului intestinal datorită echilibrului său de apă (82,7%)/fibre (2,3%)/potasiu (230 mg). Bogăția în potasiu, cu proprietăți diuretice, asociată cu fibre și apă, mărește volumul conținutului intestinal și stimulează astfel tranzitul. În plus, fibrele dietetice ale prunelor mirabelle au capacitatea de a încetini asimilarea zaharurilor, ceea ce prelungește sațietatea. și evitați gustarea !