Miracoli Points Forum Diet Club
huhu
Am citit undeva că un pachet întreg de miracoli are în total 6 puncte poate fi real? Tocmai am suprimat totul și acum sunt foarte plin
safa ta
Re: Acum vă rog să nu vă prăbușiți. sper sa stai.
raspunde de la Lini pe 4 martie 2007, 20:28
un pachet are 25 de puncte. conform calculatorului de grăsime. Sau multe kcal lucrurile astea.
Dar ok, pastele sunt pline de 4 puncte și apoi folosiți formula și tabelul valorii nutritive pentru a calcula punctele pentru sos și brânză.
raspunde de la alunecare de nor pe 4 martie 2007, 20:30
Vă citesc răspunsul aici.
Ai putea să-mi trimiți o formulă și un tabel nutrițional.
Ar fi super frumos.
Re: Acum vă rog să nu vă prăbușiți. sper sa stai.
raspunde de la Safa pe 4 martie 2007, 20:31
da, stau, dar mi-e frică pentru o clipă Nu este chiar o pastă de roșii? Nu am mâncat brânză, desigur, și am lăsat untul, așa că am amestecat doar sosul cu apă. sper că nu am făcut prea multe acum, dar am citit cu adevărat unde, cred în forumul WW doar că sunt înregistrat acolo net. oh draga acum ma simt cam dolofana:)
Re: Puncte Miracoli?
raspunde de la mailins pe 4 martie 2007, 20:33
Deci, potrivit Ekf. au 200gr. miracoli preparate cu sos de roșii 5 p.
de fapt a găsit ceva!
raspunde de la Safa pe 4 martie 2007, 20:34
imi pare rau dar am verificat din nou forumul si intamplator a existat si o intrebare cu miracoli * sunt usurat * pune-l aici:
Deci, miracoli se calculează astfel:
Fidea 4 pt. satul
Pasta de rosii 0 pt.
Amestecul de condimente 100 g are 270 de calorii și 0,5 g grăsimi. Există 29 de grame într-un pachet de 4-5 porții. Fără unt și fără parmezan, asta înseamnă 1,5 puncte
și eventual adăugați unt și parmezan
Re: Puncte Miracoli?
raspunde de la Safa pe 4 martie 2007, 20:36
pe ce parte a ekf este aceasta? au cele mai noi.
La pagina 99 o.t
raspunde de la mailins pe 4 martie 2007, 20:37
Re: @cloudshifter. ți-am luat calculatorul.
raspunde de la Lini pe 4 martie 2007, 20:52
Trebuie să vedeți dacă îl puteți descărca. Deci, puteți avea totul calculat pe PC.
In caz contrar
(kcal/60) + (grăsime/9)
Re: tabelul nutrițional Miracoli
raspunde de la Lini pe 4 martie 2007, 20:59
Re: Puncte Miracoli?
raspunde de la Kristin21 pe 5 martie 2007, la 9:06
Așa că fac WW de ceva timp și întotdeauna calculez doar 4P pentru Miracoli. pentru paste pline și 1,5P. pentru sos. Posibil încă 1.5P. pentru brânză dacă mănânc câteva.
Fără brânză, totalul ar fi de 5,5P. și cu brânză 7P.
Cred că este posibil și o poți face așa, nu m-a rănit și apoi nu o mănânci în fiecare zi.
Un alt mic sfat: puteți calcula totul în WW, inclusiv valorile nutriționale, dar nu este întotdeauna bun, deoarece chiar și fructele etc. ar avea puncte bazate pe valorile nutriționale. Deci, nu merge întotdeauna exact după aceea! * Sfat dat *
Salutari
Kristin
Cât este într-un pachet?
raspunde de la Chrissi104 pe 5 martie 2007, 12:09 pm
Bună, tocmai am urmat discuția despre miracoli. Vorbești despre un pachet sau mai puțin? Știți cum arată versiunile „ieftine” de la Lidl sau Aldi în ceea ce privește punctele? Din păcate, tabelul valorii nutritive nu are sens acolo și nu am un ghid de cumpărături. Multumesc pentru ajutor.