Mireasa dezvăluie cinci calcule de slăbire în nouă luni, fără sfaturi de slăbire a exercițiilor fizice -
Când Stacey McDermott și-a încercat prima rochie de mireasă înainte de ziua ei mare, a avut o durere de stomac.
A cântărit peste 15 pietre, după ce a lucrat ani de zile cu scoici, brânză și cartofi prăjiți și a urât felul în care arăta pe rochie.
Iar gândul de a merge pe hol în fața a peste 100 de oaspeți într-o marime britanică 18 a îngrozit-o.
Cu doar câteva luni pentru a se căsători cu dragostea vieții ei, James, Stacey a fost hotărâtă să facă ceva în legătură cu greutatea ei.
Managerul de marfă în vârstă de 31 de ani s-a înscris la Slimming World și de atunci a pierdut cinci pietre incredibile și a renunțat la trei mărimi de îmbrăcăminte în doar nouă luni.
Și, pe deasupra, a reușit să facă totul fără să pășească pe o sală de sport sau să facă orice fel de exercițiu.
Stacey a spus: „Ne-am logodit în decembrie 2012 și am fost cel mai mare în care am fost vreodată. Mi-a fost frică să merg pe hol cu o piatră 15.
„Când am început să analizăm aranjamentele de nuntă și mi-am dat seama cât de mare va fi petrecerea de nuntă (James are o familie mare), am început să mă întreb cum este în rochia de mireasă.
„Ne căsătoream într-o biserică cu un hol lung și asta m-a umplut de frică; nu puteam merge pe hol în fața a peste o sută de prieteni și familie și apoi să facem primul dans în fața a două sute de oameni. înălţime.
"Îmi amintesc că am cumpărat rochii de mireasă cu cele două domnișoare de onoare ale mele, mama și mama vitregă și, în timp ce iubesc această rochie, am urât felul în care am căutat-o. Atât de hotărât să slăbesc înainte să mă întorc pentru următoarea mea rochie."
Stacey s-a alăturat Slimming World în martie 2013, unde și-a schimbat radical stilul de viață, făcând schimbări sănătoase în dieta ei.
În timp ce mânca de luat masa cel puțin o dată pe săptămână, a început să-și gătească propriile mese.
În prima lună pierduse 13 kilograme și la un an după logodnă ajunsese la greutatea țintă de 11 pietre.
Apoi, a reușit să-și depășească ținta în ziua nunții sale, în iunie 2014, cu doar 10o 9Ib și o înălțime în Marea Britanie de 12.
Nu am putut merge pe hol în fața a peste o sută de prieteni și familie și apoi să fac primul dans în fața a două sute de oameni de mărimea mea.
Stacey McDermott
Stacey a fost fericită fericită în ziua nunții după ce a slăbit. La șase luni de la căsătorie, este însărcinată cu fiica ei Niamh, care acum are patru ani.
Acum are zece pietre și o mărime zece și spune că dacă nu ar fi slăbit înainte de sarcină, ar fi fost mai dificil pentru ea.
În ultimii doi ani, el și-a menținut pierderea în greutate cu cinci pietre.
Stacey a adăugat: „M-am alăturat Slimming World în martie 2013. M-am alăturat Slimming World înainte de a-l întâlni pe James și știam că funcționează.
„Cred că pierdusem două pietre până atunci și știam ce fac și am continuat să-mi monitorizez optimizarea alimentelor de acasă.
„Nu mi-am dat seama că a mânca mâncarea potrivită era doar o parte a pierderii în greutate și a menținerii greutății, așa că a trebuit să rămân în grup și să stau prin terapia cu imagini.
„În iunie 2014 ne-am căsătorit și am fost foarte mulțumit de ceea ce am simțit în ziua nunții mele cu o greutate de zece pietre și nouă kilograme.
"La sfârșitul anului 2014 am rămas însărcinată. Am rămas cu grupul o vreme, dar cu normă întreagă. De la locul meu de muncă din Doncaster, am plecat la grupul Slimming World din Leeds și m-am retras. Așa că nu m-am întors în grupul până mai târziu. Având-o pe nepoata mea, Niamh.
Sunt mândru de greutatea pe care am slăbit-o și nu a trebuit să iau o pastilă de slăbit sau să fiu dependent de sport pentru a ajunge acolo unde sunt.
Stacey McDermott
"Am mult mai multă încredere acum și mă pot bucura de viața de familie alături de James și Niamh. Încă sunt în stare să-l alung pe Niamh."
"Eram peste lună când am aflat că suntem însărcinate cu Niamh; nu pot spune același lucru, dar cred că trăirea unei vieți atât de sănătoase fără a fi supraponderali a făcut sarcina mai ușoară".