Mișcarea ca cheie pentru o dezvoltare sănătoasă - BKK Diakonie
Mulți părinți știu acest lucru: fiul sau fiica nu pot sta liniștiți, se distrag cu ușurință cu temele, scrisul este incomod și înghesuit. De asemenea, comportamentul agresiv nu este neobișnuit. „Acasă, copiii explodează literalmente și se lasă aburi pentru că nu își pot controla impulsurile singuri”, spune antrenorul pentru copii și tineri, Susan Reinhold. Suspiciunea unei tulburări de deficit de atenție sau a unei slăbiciuni de lectură și ortografie apare rapid, dar acest lucru face nedreptate multor copii, spune omul de știință în sport. „Adesea, reflexele timpurii ale copilăriei sunt pur și simplu active și duc la probleme școlare și comportamentale”.
Astfel de reflexe sunt importante deja în uter și după naștere și controlează mișcările bebelușului. În cursul primilor trei ani de viață, tiparele comportamentale automate sunt apoi inhibate treptat, iar copilul se poate mișca din ce în ce mai mult după bunul plac. Cu toate acestea, dacă anumiți stimuli lipsesc, această dezvoltare se oprește. Reflexele copilăriei timpurii pot persista parțial și apar brusc în viața de zi cu zi, explică Reinhold. „În fundal există practic un program vechi, consumator de energie, care blochează copiii”.
Antrenamentul mișcării ca terapie
Cu antrenamentul de mișcare, așa-numitele tehnici de integrare reflexă (RIT), pot fi alcătuite etapele de dezvoltare lipsă, spune Reinhold. O sesiune este necesară o dată pe lună, acasă copiii trebuie să repete exerciții simple timp de aproximativ zece minute pe zi. „Lucrăm la rădăcini, ceea ce face programul atât de eficient. Nu sunt necesare mai mult de șase până la opt întâlniri. ”Dar chiar și fără îndrumare profesională, mulți copii compensează ei înșiși deficitul, știe terapeutul sportiv. În orice caz, exercițiile de echilibru, leagănele, echilibrarea, recuzita și cătușele sunt benefice. Susan Reinhold recomandă exerciții fizice suficiente femeilor însărcinate și, dacă este posibil, recomandă o naștere naturală. Este bine ca bebelușii să-i așeze din când în când pe un covor de joacă, de asemenea, pe burtă sau lateral. Toate acestea stimulează reflexele copilului și ajută la integrarea acestora.
RIT a fost dezvoltat în Suedia în anii 1980, iar metoda a fost utilizată în Germania de aproximativ șapte ani. Cu ajutorul unui chestionar și a unui test, un instructor poate stabili dacă integrarea reflexă este o opțiune pentru un copil.