Mitchell Weiser de la Hertha BSC "La un moment dat vreau să mă alătur unui club din categoria Bayern" - Sport -
Ați trăit două veri diferite de când sunteți la Berlin. În 2016 nu ți s-a permis să mergi la olimpiadă și, prin urmare, ai putut participa la întreaga pregătire la Hertha. În 2017 ai câștigat titlul de Campionat European cu U21 cu obiectivul tău în finală. Nu dă impresia că a fost greu să te formezi după turneu?
A fost primul meu turneu profesional, așa că nu am nicio comparație. Am avut doar o scurtă vacanță după aceea, dar nu aș folosi asta ca o scuză pentru că nu am jucat atât de bine într-un joc sau altul în prima jumătate a sezonului.
Poate că ai fost prea nerăbdător?
Nu gasesc. Că vreau mereu să joc, asta nu se va schimba niciodată. Și am reușit destul de bine volumul suplimentar de muncă. Cu excepția unuia sau a două jocuri, m-am simțit întotdeauna în formă maximă. Și între timp îmi ascult corpul.
Vă trimite mai multe semnale pozitive decât acum un an când ați fost rănit mai mult timp?
Nu știu dacă semnalele sunt mai pozitive. Pe atunci pur și simplu nu-mi ascultam corpul și nu eram atent la dieta mea, așa cum o fac acum. Asta s-a schimbat doar odată cu accidentarea, unde nimeni nu-mi putea spune cu adevărat de unde a venit și nimeni nu mă poate ajuta cu adevărat. Așa că am încercat eu câteva lucruri.
Și anume?
Mai întâi am început să mănânc fără gluten. Apoi am renunțat la zahăr și am mâncat carne sau pește doar o dată pe săptămână. Sunt complet vegan de o jumătate de an acum.
Ai coordonat asta cu cineva?
Nu, nici nu am vorbit cu un nutriționist. Am tratat doar intens subiectul, am citit foarte mult, am urmărit filme și am încercat mult. Sângele meu este grozav. Dar asta a fost întotdeauna grozav.
Cum se face atunci simțit că te descurci mai bine?
În principal după jocuri. Abia mă simt obosit, mă simt bine, mă ridic mai ușor din pat. În trecut, am avut adesea o durere de stomac după ce am mâncat și m-am simțit obosită. M-am gândit bine, este normal. Nu am pus niciodată la îndoială asta. Acum știu că nu este adevărat. Este bine să nu trebuie să te odihnești de la mâncare.
Și înainte de jocuri, hotelul are mâncare vegană specială pentru dvs.?
La început a fost dificil să lucrezi cu Nello ...
... managerul echipei Nello di Martino ...
să vorbim despre asta. În calitate de italian, are propria sa perspectivă asupra nutriției (râde). Dar între timp ajungem la hotel, deși un pic mai multă varietate nu ar fi rău. Dar nu este atât de ușor.
Cum au reacționat colegii tăi?
La început au existat câteva ziceri stupide, dar asta a dispărut de atunci. Unii m-au întrebat de ce fac asta. Așa că le-am explicat. Dar nu am vrut să învăț sau să convertesc pe nimeni. Mâncam eu de trei ori pe zi carne, drăguț cu sos de smântână și altele. Fac asta pentru mine și sunt bine cu asta. Julian Schieber a început acum și el, Alexander Esswein este vegetarian și câțiva alții mănâncă fără gluten sau nu fac zahăr.
Cum ai aflat despre o dietă vegană?
De fapt prin mama mea! (râde). A spus mereu că ar trebui să mănânc mai sănătos. Dar știi cum este atunci când mama ta îți spune ceva.
Nu vă fie frică să intrați ca sportiv competitiv?
Dacă ești convins de ceva, nu ai frica aceea. Desigur, trebuie să mănânci mai mult decât înainte, altfel vei slăbi. De asemenea, este nevoie de timp pentru a ști exact cât de mult aveți nevoie. Și nu tot ce este vegan are un gust bun. Dar schimbarea a fost bună pentru mine de la început.
Acesta este modul în care Hertha ar putea juca împotriva lui Dortmund:
Jarstein - Weiser, Stark, Lustenberger, Plattenhardt - Maier, Skjelbred - Leckie, Lazaro, Kalou - Selke.