Mitul sau adevărul Detoxifiați și purificați cu detoxifiere - Gerne Gesund - Portalul pe această temă
Detoxifierea este încă la modă și este o problemă legată de sănătate, fitness și bunăstare. Vă voi spune tot ce trebuie să știți aici în această postare.
Subiecte precum detoxifierea, purificarea și tratamentul metabolismului nu sunt nimic nou. În timp ce produsele de sănătate oferite anterior erau orientate spre purificare și detoxifiere, metabolism și purificare a sângelui, gama este acum mai uniformă: Detoxifierea este pe buzele tuturor și ar trebui să ducă la mai multă bunăstare, mai puțin stres și o sănătate mai bună.
Ceea ce a fost # cura de detoxifiere și # detoxifiere, metabolism și purificare a sângelui este acum # Detox. #gernegesund faceți clic pentru a trimite un tweet
Ceea ce a fost numit cură de detoxifiere se numește acum cură de detoxifiere. Termenul este relativ tânăr în comparație cu ideea din spatele acestuia. Este o abreviere de la „detoxifiere”, care se traduce prin „detoxifiere” în germană.
Ideea de detoxifiere: o curățare sănătoasă temeinică a toxinelor.
Deci ideea este aceasta Curățenie de bază a corpului prin detoxifiere. Conceptul amintește puternic de Postul terapeutic; în condiții controlate, se hrănește aproape exclusiv cu apă timp de câteva zile.
Cum se explică nevoia de curățare fizică din interior? Prin influențele de mediu, stilul nostru de viață, dieta zilnică și obiceiurile nesănătoase, cum ar fi fumatul, alcoolul etc., oamenii consumă astăzi o mulțime de substanțe care pun o presiune puternică asupra organismului și metabolismului. Corpul lucrează din greu pentru a elimina toate influențele. Ideea de detoxifiere apare dintr-o concluzie logică: cu cât sunt adăugate mai multe substanțe nocive în organism, cu atât sunt mai probabile toxine care se depun în el. Această otravă sau Deseuri apar deoarece organele metabolice ficatul, rinichii, intestinele și pielea nu pot excreta complet toate substanțele nocive. Zgura se acumulează în corp, în special în țesutul conjunctiv și gras, dar și în mușchi și organe.
Remediile de detoxifiere se bazează întotdeauna pe ideea de a oferi corpului șansa de a-și face treaba Concentrați-vă pe performanța metabolică, să lucreze în afara locurilor contaminate. Prin urmare, se hrănesc numai cu lichide, astfel încât corpul să poată obține cu adevărat puterea.
Purificare versus medicină convențională.
Din punct de vedere medical convențional, măsurile de purificare și detoxifiere sunt destul de ridiculizate. Nu există o definiție pentru deșeurile și, prin urmare, nu există metode de detectare sau reprezentare. Nu există studii despre post, detoxifiere și detoxifiere, dar există Valorile empirice. De exemplu, din multe centre de sănătate, unde se fac remedii în cele mai bune condiții.
Deoarece nu există o bază empirică, teza zgurii este ignorată în medicina convențională. Cu alte cuvinte, ceea ce nu poate fi făcut vizibil cu dispozitivele moderne de diagnostic sau studiile complexe nu există pentru moment.
Pentru a ilustra acest lucru: metabolismul uman nu funcționează ca sistemul de canalizare al unui oraș. Reziduurile - așa-numita zgură - se acumulează de fapt în trestia sistemului de canalizare. Cu toate acestea, deșeurile metabolice nu sunt vizibile în vasele de sânge. O comparație mai bună este corpul ca o gospodărie perfect ordonată. La prima vedere totul arată grozav. Dar într-unul sau altul sertar, colț ascuns sau un dulap confuz, există cu siguranță și camere care nu sunt ordonate corespunzător.
Pregătește corpul.
Cura durează de obicei trei-zece zile. Înainte de a începe detoxifierea, corpul ar trebui să aibă posibilitatea de a se adapta la procesul următor. Acest lucru funcționează bine dacă alimentele acide sunt evitate sau reduse cu câteva zile înainte de vindecare.
Alimente cu pH acid:
Grâu și produse din grâu
carbohidrați simpli și zaharuri rafinate
Începând împușcat cu curățarea colonului
Curățarea colonului este un început optim pentru un regim de detoxifiere. Deoarece numai lichide sunt furnizate timp de câteva zile, tractul digestiv va avea puțin de făcut; mișcarea intestinului încetinește semnificativ. Bacteriile stabilizate încă produc produse de descompunere care sunt metabolizate. Ca urmare, pot apărea dureri de cap. Este posibil și un stres psihologic suplimentar. Aceste efecte secundare pot fi prevenite cu o curățare a colonului.
Afacerea în domeniul sănătății.
După cum sa menționat deja, detoxifierea este un termen la modă, tânăr, pentru purificare și detoxifiere. Ideea din spatele Detoxului reiese din dorința de mai multă sănătate, fitness și wellness. Marile corporații transformă acest lucru într-o afacere, care este promovată cu un imens mecanism de marketing și publicitate. Influenții de pe diferite canale de socializare alimentează tendința.
Permiteți-mi să fac un comentariu critic cu privire la acest lucru: Mulți dintre influențatori sunt atât de în formă astăzi încât mă întreb dacă au nevoie într-adevăr de o înghițitură de energie din ceașca fierbinte de ceai de detoxifiere, chiar dacă o promovează. Dacă mă întrebați: O înghițitură de sănătate dintr-un pahar de ceai este garantată pentru a nu vă face să vă simțiți mai în formă în timpul zilei.
Wellness pentru a sorbi.
Evaluez drept îndoielnice reclamațiile publicitare făcute în legătură cu detoxifierea și cure de detoxifiere a sucurilor. Nu au nicio bază. Este puțin probabil ca o ceașcă de ceai de detoxifiere să ducă la mai multă formă, echilibru și relaxare în fiecare zi. Ingredientele ceaiurilor de sănătate sunt examinate cu atenție și comparate cu prețul produsului ... Să spunem așa:
Speranța de a sorbi sănătatea și bunăstarea confortabil și gustos din ceașcă are un preț mândru. #detox #gernegesund Faceți clic pentru a trimite un tweet
Cu o doză bună de bun simț, dietele cu suc ar trebui, de asemenea, să fie puse la îndoială. Pentru că, chiar dacă producătorii promit doar cele mai bune pe ambalaj, verificarea merită. Ce e în suc? Care și câte vitamine și minerale sunt conținute în lichid.
Detoxifierea nu este menită ca dietă.
Aici intervine un punct crucial de critică. Este îndoielnic dacă o cantitate adecvată de vitamine și minerale poate fi garantată prin sucuri și ceaiuri. Dacă începi să cercetezi subiectul, vei avea rapid senzația că Detoxifierea este unul dintre cele mai mari produse de slăbit. Ideal pentru slăbit.
În timpul fazei de detoxifiere, corpul este de fapt expus la o anumită insuficiență - în special cu proteine. Este foarte posibil să slăbești în regimul de detoxifiere. Datorită insuficienței, efectul yo-yo este inevitabil aici. Numai cei care lucrează în mod specific la dieta lor și mențin un stil de viață activ pot reduce în mod durabil greutatea.
Prin urmare, în opinia mea, o detoxifiere nu poate fi niciodată potrivită ca tratament de slăbire, deoarece există un deficit masiv de multe substanțe vitale.