Mitul sau realitatea alăptării și pierderii în greutate Găsirea liniei după bebeluș - FORUM Sarcina;
Aici am născut o fetiță drăguță la sfârșitul lunii august: acum 3 luni și jumătate.
Am câștigat 10 kilograme pentru sarcina mea (mă așteptam la mai multe, din moment ce eu sunt genul care umflă doar urmărind un fulger în cafenea !).
Dar nu, doar 10 kilograme.
După ce am născut, am pierdut 4 și când am ajuns acasă, am luat 2. Și de 3 luni, nu m-am mai mutat.
Deci 8 kilograme bune în plus.
Îmi alăpt copilul. Prin urmare, aveam speranța că mă va ajuta să-mi recapăt silueta, deoarece acesta este cazul multor mame care alăptează.
Asa de ? Mitul sau realitatea ?
Ce pot face ?
Pentru moment, nu dreptul la sport; Îmi încep reabilitarea perineală în ianuarie, așa că sportul trebuie să vină după.
Vă mulțumim pentru sfaturi: alăptând, pierdeți în greutate ÎN TIMPUL alăptării sau în momentul înțărcării ?
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Personal, mi-am alăptat fiica timp de trei ani și abia la vârsta de 9 luni am pierdut cu adevărat și chiar am pierdut mai mult decât greutatea mea inițială. Am stagnat la -3kg sub greutatea de bază și din momentul în care am revenit de la scutec doi ani mai târziu, am recăpătat cele trei kilograme, astfel încât greutatea mea normală.
Am născut acum aproape trei luni și acum o pierd puțin câte puțin. Mai am de pierdut 5 kg în timp ce am luat 16 (prima sarcină a luat 12 kg). Nu intru în panică, mă întorc în pantaloni, ceva mai dificil în 36 dar merge.
Acestea fiind spuse, în ceea ce privește alăptarea, da, trebuie să pariați la timp, dar faptul că alăptați îndepărtează grăsimea care este dificil de îndepărtat în timpuri normale de pe șolduri, în special !
Subiecte similare
Copil de 4 luni: aceeași greutate la ieșirea din maternitate .
pierderea în greutate îngrijorătoare
dieta de alăptare
alăptarea și creșterea în greutate.
Din ceea ce am putut vedea pe forum, pierderea în greutate este foarte lovită sau ratată .
La rândul meu, alăptarea exclusivă, mi-am recăpătat greutatea de dinainte de sarcină la 4 luni de la naștere. Și acolo, 5 luni mai târziu, am puțin mai puțin kilogram, totuși mănânc ca un ogru. Sper sa reziste! Încă nu am avut întoarcerea mea de la scutece, nu știu dacă asta joacă și acolo ?
14 kg luate pentru sarcina mea
-5 kg la ieșirea mater
-5 kg după 1 lună (și mi-am pus pantalonii la loc 36)
iar ultimele kilograme s-au pierdut la 6 luni după naștere.
Mi-am alăptat titi-ul timp de 9 luni (era un lacom) și nu am făcut dietă.
Titi-ul meu are aproape 16 luni și am 2 kg mai puțin decât înainte de sarcină, deci orice este posibil.
alăptarea rămân convinsă că ajută să pierzi, deoarece arde calorii, dar este și o problemă de metabolism, există femei care slăbesc rapid și ușor.
eu in curand 7 luni alaptand
Câștigasem 15 kilograme
Am pierdut 10 în primele săptămâni după naștere
apoi nimic timp de 3/4 luni
apoi 4 kilograme în 2 luni
și acolo se pare că se liniștește.
(în timp ce mănânci mult !)
deocamdată aș spune că m-am slăbit
Subiecte similare
alăptarea și scăderea în greutate
greutatea, pilula și alăptarea: o verigă?
Alăptarea și pierderea în greutate COMPATIBILĂ?
Mărturie: pierderea în greutate, alăptarea și revenirea la scutece
Nu poți găsi
Răspunsul dvs ?
Subiecte similare
Alăptarea și pierderea în greutate COMPATIBILĂ?
Mărturie: pierderea în greutate, alăptarea și revenirea la scutece
dimensiunea sânilor după alăptare
Ei bine, mirosul pe care trebuie să-l fi avut lol fără probleme, cu litrii pe care îi transpiram, el trebuie să mă fi mirosit cu 10 km în jurul lui lol ! este adevărat că o face mai puțin acum, pe de altă parte, aș putea în anumite momente când alăpt la băut o cisternă cu apă, nu mă opresc din a-i spune lui zhom: dă-mi o băutură Îmi CREZEEEEEEE de sete lol, dar că în parerea mea o avem cu totii .