Mituri de celulită
Dacă apare soarele, picioarele apar în pantaloni scurți sau fustă. Cu toate acestea, celor care suferă de coajă de portocală nu le place să-și etaleze coapsele. Dar care sunt scufundările și ce ajută împotriva lor?
Mitul 1: Celulita este o boală
Nu este corect. Celulita - scrisă și ca celulită - descrie o afecțiune a pielii în care se depun mici depuneri de grăsime în piele. Estrogenii (hormonii sexuali feminini) sunt responsabili de depozite. Depozitele ies în evidență ca umflături pe suprafața pielii. Țesutul conjunctiv supraponderal și slab are un efect benefic. Celulita apare adesea în legătură cu varicele, deoarece congestia vaselor duce la retenția de apă și umflarea pielii.
Mitul 2: jogging împotriva coaja de portocală
Exercițiu, da, pentru că exercițiul stimulează circulația sângelui și înlocuiește grăsimea stocată cu mușchii. Dar aspectul contondent la alergare pune o tensiune suplimentară asupra țesutului conjunctiv din picioare. Este mai indicat să folosiți mișcări ușoare, rotunjite, cum ar fi înotul sau ciclismul. Multe centre de fitness, cluburi sau centre de educație pentru adulți oferă cursuri speciale pentru picioare și fese.
Mitul 3: celulita = celulita
Greșit, acești doi termeni nu sunt identici. Termenul de celulită (celulită) este folosit sinonim de multe reviste pentru femei, dar este înșelător din punct de vedere medical, deoarece celulita este o boală în care țesutul subcutanat este inflamat. Cu toate acestea, nu există inflamație în celulită.
Mitul 4: Cremele de cafeină netezesc pielea
Corect, dar asta este doar jumătate din luptă. Cofeina intareste suprafata pielii astfel incat sa arate mai uniform. Cu toate acestea, cremele cu cofeină sunt neputincioase împotriva depunerilor de grăsime stocate mai adânc. Prin urmare, acestea reprezintă doar baza pentru măsuri suplimentare, cum ar fi sportul. Studiile au arătat că crema trebuie să conțină cel puțin două procente cofeină pentru ca aceasta să funcționeze.
Mitul 5: celulita doare
Nu este corect. Celulita nu provoacă disconfort fizic. Dacă există durere la nivelul coapsei, aceasta nu se datorează celulitei. Cauza durerii trebuie clarificată de un medic.
Mitul 6: coaja de portocală este treaba unei femei
În principiu, deoarece țesutul conjunctiv la bărbați este mai reticulat și, prin urmare, mai puțin elastic decât țesutul paralel al femeilor. Prin urmare, țesutul conjunctiv masculin nu se scoate la fel de repede. Cu toate acestea, atunci când bărbații trebuie să ia estrogeni - hormoni sexuali feminini - din motive medicale, celulita se poate dezvolta și în ei. În schimb, riscul de celulită la femei după menopauză scade, deoarece nivelul lor de estrogen scade.