Mйli-mйlo flan, rețetă PP Dukan de Earade - Rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan

earade

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

  • 90 g lapte praf degresat
  • 410 ml lapte degresat
  • 4 ouă
  • 1 linguriță de agar-agar
  • sare piper
  • garnitura la alegere (carne sau peste)

Se amestecă totul într-un castron

Puneți într-o formă de plăcintă sau ratați și coaceți

pentru 6 persoane

10 minute de pregătire.

Flan savuros: idei de rețete Dukan din aceeași categorie

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Rețetă Dukan
creat de Earade

Autorizat pe etape:

miercuri

Rețetă Dukan oferit pe 06/03/2010

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.

Câteva idei de rețete „fără gluten” Dukan

mounette13 - pe 15.06.2010 la 18:16

Mi-a plăcut foarte mult această rețetă. Am pus și legume acolo (în zilele autorizate).

Titoune3306 - - pe 27.06.2010 la 21:16

Cât topping ar trebui adăugat? Cât costă ?

Efectuați o căutare pe Proteinaute.com

Top 10 creatori de rețete

995 de rețete fanie37
584 de rețete din cat23
530 de rețete din ktia
514 rețete din bunica25
473 rețete din picant
381 rețete din paella30
271 rețete din supertata
182 de rețete din ValerieVVV
175 rețete din Bubullolight
166 rețete din nathalie55