Mod personal
De la vârsta de 4 ani am suferit în mod repetat de alergii de cauză inexplicabilă care au făcut necesare mai multe spitalizări. Eczema m-a tulburat de când eram copil. În tinerețea mea au existat alergii la aproape toate animalele de companie, polen și praf de casă, care s-au manifestat mai întâi într-un nas curbat și mai târziu și în dificultăți de respirație. Chiar în copilărie mi s-a prescris spray nazal, fără de care nu mă mai puteam înțelege și din care aveam nevoie de doze din ce în ce mai mari. În timpul studiilor mele, am primit tablete împotriva astmului și o desensibilizare, care nu a adus nicio îmbunătățire fundamentală. Mai degrabă, a existat acum neurodermatită de cea mai gravă severitate, care s-a răspândit pe întreg corpul meu. Medicii au prescris cortizon. Nu mi-au dat nicio speranță de o îmbunătățire fundamentală. Trebuie să învăț să trăiesc cu ea, a fost părerea lor unanimă. Alergiile la alimente și la acarienii prafului, despre care bănuiam că sunt declanșatoare, au fost încă excluse de medicii mei ca fiind cauza neurodermatitei în acel moment (1984). Testele alergice efectuate (înțepătura și odihna) au adus multe reacții pozitive, dar nu au existat corelații cu toleranța reală a alimentelor.
Neajutorarea medicinei convenționale m-a făcut să caut eu însumi alternative. La fel ca mulți oameni afectați de boli cronice, am încercat întregul spectru de metode alternative de vindecare: postul autodirigat urmat de o dietă de excludere, o dietă crudă, dietă macrobiotică, homeopatie, acupunctură, injecții de sânge autogene, antrenament autogen, terapie de biorezonanță, tai chi, terapie de respirație conform Middendorf, yoga și un Terapia respirației în special pentru astmatici. Printre aceste metode, acupunctura, antrenamentul autogen, yoga și o dietă sănătoasă, evitând în același timp anumite alimente incompatibile și utilizarea husei de pat rezistente la acarieni a dus la dispariția neurodermatitei.
Totuși, de la sarcină, am suferit ulterior dificultăți de respirație și s-a pus diagnosticul de astm bronșic cronic. Mi s-au prescris bronhodilatatoare și spray-uri cu cortizon pentru utilizare pe termen lung. Deoarece problemele au apărut doar ocazional la început, m-am lăsat să intru în aplicație după cum este necesar. Cu toate acestea, treptat, doza necesară a crescut. Frica mea, pe de o parte, de a-mi face rău copiilor, pe care i-am alăptat multă vreme pentru a-i proteja de alergii și, pe de altă parte, de a mă strecura înapoi în dependența de droguri ca la o răceală cronică, m-a determinat să caut din nou o metodă alternativă - de data aceasta pe internet.
Aici am întâlnit metoda de respirație Buteyko. Instrucțiunile pentru a vă curăța nasul au dus imediat la succes. Nasul curgerii cronice a dispărut complet în câteva zile și după ce am folosit metoda pentru o perioadă de timp, astmul s-a îmbunătățit atât de mult, încât am reușit să reduc treptat medicamentul bronhodilatator și apoi spray-ul cu cortizon și, în cele din urmă, să îl las complet. Un test al funcției pulmonare a confirmat sentimentul subiectiv de a nu mai avea nevoie de medicamente.
Nu-mi venea să cred că o metodă atât de eficientă, dar atât de simplă, era necunoscută în medicina convențională. Acum am vrut să știu exact. Care a fost fondul fiziologic, care a fost mecanismul de acțiune? Ar putea această metodă de auto-ajutorare să ajute cu adevărat la astm sau la alte boli în general, așa cum au susținut reprezentanții săi? Curiozitatea științifică, dar mai presus de toate nevoia de a transmite experiențele mele celorlalți oameni afectați și recunoștința pentru propriul meu succes cu această metodă, m-au determinat să mă înscriu pentru formarea practicanților. În martie 1999 am luat parte la un curs de practicieni la Oxford, Anglia, unde această instruire a fost oferită de Rosalba Courtney, Leonid Motin și Lola Motina pentru participanți din profesii orientate biologic și medical. În timpul acestui curs am cunoscut-o pe kinetoterapeutul Catherine Burckhardt, care, după noroc, ar fi venit din Braunschweig.
De la mijlocul anului 1999, Catherine Burckhardt și cu mine predăm metoda împreună sau individual în Braunschweig și în alte locuri. De ani de zile am fost singurii profesori Buteyko din țările vorbitoare de limbă germană și am petrecut mult timp oferind informații despre ei cu prelegeri, lucrări de presă și standuri de informare. Dar recunoașterea unei astfel de metode noi, care contrazice, de asemenea, o mare parte din ceea ce altfel se învață prin respirație și din care nimeni nu poate câștiga mulți bani, este un proces lent.
Prin urmare, în ultimii ani mi-am concentrat munca pe dezvoltarea de materiale informative și oferirea de oportunități de învățare și formare. Cu formarea profesorilor Buteyko, pe care o ofer din 2005 și activitățile absolvenților, primim din ce în ce mai multe întăriri. Cu sprijinul lor, precum și cu sprijinul foștilor participanți de curs la cursurile noastre pentru utilizatori, această metodă devine din ce în ce mai populară la noi. Sper că această metodă foarte eficientă își va găsi locul permanent și că descoperirile din aceasta vor fi accesibile tuturor oamenilor.
Catherine Burckhardt
Calea mea personală către metoda Buteyko
După ce am obținut diploma în biologie în America, m-am pregătit ca fizioterapeut. După această pregătire, am lucrat mai întâi în două spitale din Chicago și mai târziu într-o altă clinică din Africa de Sud. În timp ce lucram în Chicago, m-am concentrat asupra bolilor pulmonare și a tratamentului acestora. Am continuat această activitate în Africa de Sud, unde terapia respiratorie a fost o parte integrantă a muncii mele.
Din păcate, trebuie să recunosc că ceea ce am avut de oferit astmatici ca fizioterapeut nu a fost altceva decât câteva exerciții care ar fi putut aduce o oarecare relaxare și ușurare, dar care nu au avut niciun impact direct asupra astmului în sine.
Când fiica mea mai mică a dezvoltat astm la vârsta de doi ani, am avut brusc un interes personal pentru subiectul astmului. Dar ce trebuia să-i ofer? Eu și soțul meu ne simțeam neajutorați când îi lipsea respirația. În calitate de părinți, am fost recunoscători că au fost disponibile medicamente pentru ameliorarea simptomelor. Dar bănuiam că aceste medicamente nu vor fi bune pentru ea pe termen lung, dar nu știam nicio alternativă. Am încercat homeopatia și plantele medicinale, dar nu am obținut nicio îmbunătățire. Homeopatul care mi-a tratat fiica a ajuns la concluzia că astmul bronșic era „prea departe” pentru a-mi putea ajuta fiica. Singura speranță pe care o aveam a fost că va crește în cele din urmă din astmul ei.
Când fiica noastră avea 9 ani, acea speranță părea să se împlinească. Nu mai avea atacuri de astm și acum se recuperează mai repede după infecții pe care le-ar fi tușit săptămâni întregi. I-am redus încet medicamentele. La vârsta de 11 ani, ea are rareori simptome și, atunci când o are, o ajută foarte mult dacă folosește metoda Buteyko pentru a se asigura că respiră doar prin nas.
Cu câțiva ani mai devreme, citisem despre Metoda Buteyko pentru prima dată în revista americană „Mothering”. A fost un articol al Dr. Rosalba Courtney, un osteopat din Australia. Am fost imediat fascinat pentru că a fost prima dată când s-a vorbit despre posibilitatea de a vindeca astmul. Mi s-a părut o eliberare de demisia și atitudinea anterioare față de o viață cu medicamente pentru astm și limitări fizice.
Căutarea mea pe internet pentru mai multe informații despre metodă m-a adus pe site-ul și lista de e-mailuri a lui Peter Kolb. Rapoartele personale ale celor afectați de acolo au fost atât de convingătoare încât am vrut să învăț această metodă pentru a o putea transmite altora.