Modificarea temperaturii bazale prin metoda Logi LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT și
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
shanatova
Citesc aici de multă vreme, dar nu am îndrăznit să postez ceva. Pe scurt pentru mine: am 30 de ani și mândru proprietar al unui „japonez” în corpul meu, cu alte cuvinte: tiroidita lui Hashimoto. * face cu ochiul celor afectați *. Cei care o știu știu cât de greu este să slăbești puțin cu ea - și fără să intru în toată povestea aici, aș vrea să spun că, datorită Logi, am slăbit de fapt pentru prima dată și, de asemenea, una sau alta Chiloții stau de fapt mai slabi în jurul șoldurilor. Super, asta!
Acum la cele de mai sus întrebare.
De la Logi am observat, sau mai bine zis, Lady Comp („computerul contraceptiv”), că ceva se schimbă în corpul meu, temperatura mea bazală pare să fie mai mică de la Logi, iar vechiul Compi este în prezent foarte uimit, cu alte cuvinte, prin comparațiile cu cele stocate Datele și iterațiile este confuz și îmi spune să aștept un minut nu? Ceva este ciudat aici și, pentru că nu știu ce este ambașul, voi spune astăzi galben (înseamnă ceva de genul „În prezent studiez” sau „atent”) sau: O, rușine! Aș prefera să spun roșu (fii abstinent!). De obicei, el spune și asta, dar de la 6 la 7 zile de roșu pe ciclu acum, cred, sau nu (inclusiv „fazele galbene”) au fost setate la 17 zile de abstinență de la tehnologie.
Nu am fost niciodată „cu sânge fierbinte”, adică temperatura corpului meu este aproape constantă fără valori statistice la 36,5 grade și nu am febră.
De aici și întrebarea mea: există o corelație între temperatura bazală a corpului și nutriția de cazare? Sau este doar o fază de a mă obișnui cu Logi din partea corpului (recunosc: "sunt" doar acolo de 3 săptămâni).
Întrebând salutări tuturor!
Carlita
Bună ziua shanatowa
Poate că și Lady Comp a fost spartă? Sau are legătură cu boala ta. Nivelul tiroidei s-a schimbat în vreun fel? Acest lucru poate avea, de asemenea, un impact asupra ciclului.
Ceea ce m-a frapat foarte mult în primele zile ale LOGI. Când am redus carbohidrații prea mult și am mâncat mai multe proteine, ciclul meu a devenit mai neregulat și sângerarea a fost mult mai grea decât de obicei. Nu l-am măsurat, așa că nu pot spune dacă s-a schimbat ceva. De asemenea, eram mai fierbinte decât de obicei.
Dar de când fac LOGI potrivit pentru mine (inclusiv nivelul 3) totul a fost la fel ca înainte. Ciclul a revenit la normal.
shanatova
vă mulțumesc pentru răspuns și experiență.
Presupun că compiția nu este ruptă deoarece este „nouă” (06 octombrie), iar timpul său de înjumătățire ar trebui să fie mai lung de 6 luni.
Totuși, presupun, de asemenea, că, eventual, temperaturile „scăzute” merg mână în mână cu hipotiroidismul potențial - ceea ce, desigur, nu dau vina pe Logi. Când vine, totul vine deodată.
Am „conștient” omis nivelul KH 3 sau 4 de la început. Din păcate, sunt doar un economist și nu sunt atât de experimentat din punct de vedere științific, dar dacă îmi imaginez „puterea de încălzire” a KH, ar putea fi, desigur, că atunci când renunț la KH există doar combustibil din legume și proteine și nu sunt atât de bun Cuptorul este ca înainte cu KH.
În orice caz, voi continua să observ chestiunea, voi face un BE profilactic pentru valorile ft3 și ft4 și aștept să văd ce se mai întâmplă.
Alte valori empirice/posibilele rezultate ale studiului de la alții sunt bineînțeles binevenite în orice moment!
Sabine38
Deci, experiența mea este că, cu cât mănânc mai puțini carbohidrați, cu atât îngheț mai repede și temperatura este mai mică decât de obicei.
Poate fi legat de asta.
Deci nu ar lua Com singur pentru contracepție.
Dacă nu poate afișa corect.
Știu doar despre persoana care este ceva de genul sau.
Nu vă puteți baza pe acesta, există mai mulți factori care joacă un rol în a-l face să funcționeze CORECT decât știți.
shanatova
arată „corect”: deoarece mă avertizează prin faze galbene și roșii că ceva este „diferit” și ar trebui să fiu prudent. Funcționează ca semaforul: verde: mă pot apropia de bărbat, galben: ar trebui să mă gândesc dacă vreau cu adevărat să merg la bărbat, roșu: omul mă încuie în dulap câteva zile.
Ar fi mai rău dacă ar spune, nöööö, voi face schema F și aș spune, ca în ciclul anterior: totul este în regulă. Atunci chiar nu merge. Și dacă nu ar fi un curcan atât de minunat, nu aș fi ghicit că ceva nu este în regulă cu temperatura bazală a corpului.
Este bine de știut că este, de asemenea, mai probabil să înghețați dacă aportul de carbohidrați este mai mic.
erwin120
Uneori gândit într-o altă direcție: cele de mai sus înseamnă, de asemenea, că „prima dată” a fost atins un deficit de calorii.
Cel puțin am întotdeauna senzația că atunci când am un deficit caloric (indiferent dacă am mulți sau puțini carbohidrați) tind să îngheț. Dar nici nu măsoară temperatura corpului și, prin urmare, nu pot spune dacă „înghețarea” înseamnă automat o temperatură bazală mai scăzută.
shanatova
Ei bine, am avut deja deficite mai mari în ceea ce privește caloriile și (când nu știam nimic despre Hashi) m-am hrănit cu 500 kcal fără succes, pentru că eram pur și simplu disperat că greutatea mea a crescut săptămână după săptămână și încă mai am 2 luni 20 kg plus. Acum cu siguranță mănânc mai mult, aproximativ 1800 kcal și slăbesc. O astfel de poveste cu tiroida poate fi o durere în fund, mai ales dacă nu știi nimic despre asta.
Acum totul este setat într-o oarecare măsură (bărbatul/femeia este de obicei eliminat din optim), ceea ce privește SD.
Voi urmări următoarele cicluri pentru a vedea dacă temperatura bazală este încă mai scăzută sau dacă s-a datorat schimbării rapide pe care corpul meu trebuie să o fi trebuit s.
Salut Shanatova
temperatura mea bazală a fost întotdeauna de 35,6 ° C datorită micului meu japonez. LOGI (din 04 octombrie) nu a schimbat nimic în acest sens - nici în sus, nici în jos.
Temperatura mea a crescut abia după ce am luat Thybon din 06 februarie - până la o medie de 36,7 ° C; Am din nou febră acum
Chrisso
Bună ziua dragilor mei,
De câteva zile mă strecor în jurul acestui fir și tot fac încercări de a-mi adăuga muștarul. apoi o voi lăsa din nou.
Acum o voi face. aici muștarul meu.
Mulți ani am folosit contracepție naturală, adică măsurată temperatura bazală, am păstrat tabele, am observat flegma etc.
Aaaaber, totul de mână. Nix Compi, au apărut doar în ultimii 10 ani și erau încă destul de scumpe la acea vreme.
Și dacă creierul meu decrepit nu mă înșeală, puteți recunoaște ovulația prin faptul că ulterior temperatura bazală crește cu două până la trei zecimi de grad. Dacă creșterea temperaturii a fost măsurată constant în cel puțin trei zile consecutive, zilele fertile s-au încheiat.
Scrii că ai o temperatură bazală constantă, nimic în sus, nimic în jos.
Din moment ce m. E. nu detectează ovulația.
Dar cum poate Compi-ul tău să dea undă verde poftelor fericite fără contracepție.
Întrebare mare: vă bazați pe deplin pe compi sau aveți, de asemenea, cunoștințe despre gama largă de metode contraceptive naturale.
Sincer să fiu, aș avea problemele mele bazându-mă pe deplin pe C.
toate cele bune
Chrisso
Această postare a fost deja editată de 2 ori, ultima dată de Chrisso (28 martie 2007, 21:47)
shanatova
@ albastru: Thybon! Am fost bine cu asta - dar nimeni nu mi-l prescrie! Deoarece este prea demodat și tiroxina este mai bună, din păcate sunt cumva excepția, adică: ft4 este bun ridicat, aaaber: ft3 foarte scăzut (în așa-numitul „interval normal” la limita inferioară), TSH la 3. astfel metabolismul eutiroidian. Alte intrebari?
@chrisso: de asemenea: în mod clar, Compi arată și zile verzi, înainte de runda Logi aproximativ 21, acum aproximativ 12. ES este recunoscut pentru că a fost înregistrată o mini creștere. Totul este în zona „verde” (adică în roșu.) Trebuie să spun că Compi măsoară 2 poziții după punctul zecimal. Când am spus mai jos că sunt constant la 36,5, am păstrat a doua cifră după punctul zecimal, așa că sunt între 36,50 și 36,59. Aceasta a fost zona mea de la Logi, înainte, au existat creșteri mai semnificative (de exemplu, 36,51 până la 36,74). Și da, mă bazez pe Compi, ar fi diferit dacă, cu o durată a ciclului de 30 de zile, ar arăta 29 dintre ele verzi, ticăloșii . dar el avertizează da și mai degrabă spune „roșu” și amândoi (Compi și eu) sunt în siguranță.
Dragona
Această postare a fost deja editată de 1 ori, ultima dată de Dragona (29 martie 2007, 11:24)
shanatova
Din câte îmi amintesc încă de la mama, mioma a fost cauza tuturor răurilor, adică sângerarea fulgerătoare.
Indiscret aș vrea să vă întreb câți ani aveți. Operația ar trebui să „degajeze camera copiilor” sau ceea ce este planificat?
Aș rămâne cu Logi, deoarece estimez că o cantitate crescută de KH cu siguranță nu poate ocoli operația și sângerarea poate fi mai mică (atâta timp cât nu se datorează miomului).
Atât de mult din punctul meu de vedere amator, poate un profesionist poate scrie ceva despre asta?
Oh, da, Hashimoto „doar” lovește hormonii, dar asta e destul. dacă nu este substituită cu tiroxină.
Chrisso
frumos că te descurci atât de bine cu ticălosul tău.
Răspunsul dvs. mi-a dat o explicație la întrebarea mea despre creșterea temperaturii.
Vă doresc dorințe sigure în orice moment.
Și că veți primi răspunsuri la primele dvs. întrebări.
Nu am intrat în asta din cauza lipsei de experiență.
toate cele bune
Chrisso
Din moment ce mănânc logic de aproximativ două luni, pot contribui doar cu două menstruații. Cu toate acestea, au fost mai puțin puternici și mai puțin spectaculoși decât cu o dietă KH.
Doar din dieta mea crudă, îmi dau seama că sângerarea lunară a fost de-a dreptul o glumă. Se spune că dieta alimentară crudă se curăță atât de mult încât nu mai trebuie să o facă prin sângerarea lunară.
Femeile care consumă numai alimente crude pentru o perioadă mai lungă de timp nu ar trebui, la un moment dat, să mai aibă deloc sângerări (datorită curățării constante prin alimente crude). Dar ele încă ovulează și sunt în mod normal fertile.