MODUL SĂNĂTOS DE FIGURA VISUL TĂU! Fitness pentru femei Berlin

femeie frumoasă cu părul blond, cu stil de viață de fitness, purtând îmbrăcăminte sport, aleargă și sare cu părul în mișcare pe un fundal izolat de diferite culori

modul

Programul nostru pentru corpul tău!

Indiferent dacă doriți să pierdeți în greutate, să vă tonificați corpul, să vă construiți mușchii sau pur și simplu să vă măriți fitnessul - avem programul potrivit pentru toată lumea!

Cu o combinație optimă de sport și nutriție, veți obține succes pe termen lung cu programul nostru - fără efectul yo-yo!

Vă însoțim în drumul vostru și vă arătăm cum să obțineți figura visată sănătoasă și eficientă. Programul nostru este adaptat individual fiecărui individ, astfel încât obiectivele dvs. personale să fie garantate pentru a fi atinse. Începeți acum și simțiți-vă din nou bine în corp.

Program: 3 luni de sprijin complet

Antrenament 2x 30 de minute de antrenament pe săptămână cu antrenorul personal - fie în studio (doar pentru femei), fie online (și pentru bărbați)

Nutriție 1x sesiune de nutriție de 30 de minute pe săptămână

Serviciul nostru: asistență personală pe tot parcursul timpului

Preț promoțional: 500 € (Este necesară calitatea de membru - și pentru membrii gratuiți!)

Antrenamentul tău

Motivant, individual și eficient!

În programul nostru, ne bazăm pe 3x 30 de minute de antrenament personal pe săptămână - antrenorul nostru personal are grijă de tine în mod individual. Sesiunile de antrenament scurte și eficiente pot obține rezultate vizibile și vizibile și sunt, de asemenea, mai ușor de integrat în viața de zi cu zi. Continuitatea este cheia succesului aici. Deoarece pentru a umple rezervele de energie, corpul are nevoie de o pauză după fiecare antrenament. Corpul învață să se descurce mai bine cu sarcini noi prin antrenamente regulate. Antrenamentul de intensitate ridicată, în special, stimulează arderea grăsimilor din corp, astfel încât kilogramele să se topească rapid. Și cel mai bun dintre toate: datorită efectului de post-arsură, o mulțime de energie este arsă chiar și după antrenament (până la 24 de ore). În plus, mușchii învață să se coordoneze mai bine și sistemul cardiovascular devine mai rezistent, ceea ce vă crește nivelul de performanță într-un timp scurt și vă ușurează antrenamentul.

Antrenorul nostru personal oferă motivația necesară și vă stă la dispoziție cu sfaturi și acțiuni în timpul antrenamentelor. El vă va ajuta să efectuați corect exercițiile și vă va spune la ce să aveți grijă în fiecare exercițiu. În acest fel nu riscați nici o durere sau răni și învățați să efectuați corect exercițiile. Doar dvs. și antrenorul nostru personal lucrați la obiectivele dvs., astfel încât să vă concentrați pe dvs. și obiectivele dvs.

  • Progres rapid printr-o pregătire individuală eficientă
  • Mai multă distracție și motivație în antrenament
  • Îngrijirea individuală
  • Succes pe termen lung

Dieta ta

Simplu, echilibrat și potrivit pentru utilizarea de zi cu zi

„Ești ceea ce mănânci.” Lipsa de timp într-o viață cotidiană stresantă sau lipsa de cunoștințe despre o dietă echilibrată sunt adesea motivul unei diete non-optime. Drept urmare, oamenii apelează adesea la alimente nesănătoase. Cu toate acestea, aceștia nu pot furniza nutrienții necesari pentru corpul uman. Acest lucru poate avea efecte negative pe termen lung asupra sănătății fizice și a stării mentale. Vă vom ajuta și vă vom însoți în drumul către o dietă echilibrată. Pierderea în greutate nu trebuie să fie un sacrificiu dacă doriți să o mențineți pe termen lung. De aceea ne bazăm pe o dietă echilibrată, de zi cu zi, fără interdicții. În fiecare săptămână stai cu antrenorul nostru personal timp de 30 de minute pentru a discuta despre conceptul tău nutrițional individual. Fără interdicții - mănâncă ceea ce te face fericit, precum și sfaturi și trucuri care se potrivesc vieții tale de zi cu zi și pot fi puse în aplicare pe termen lung.

  • Conceptul individual de nutriție
  • Îngrijire personală
  • Sfaturi și trucuri potrivite pentru utilizarea de zi cu zi
  • Fără interdicții - mănâncă ceea ce te face fericit

serviciul nostru

Personal, flexibil și fiabil

În tot acest timp, suntem alături de tine cu cuvinte și fapte și te sprijinim în drumul tău spre a deveni un corp de bunăstare. Dacă aveți întrebări despre antrenament sau nutriție, suntem desigur întotdeauna acolo pentru dvs.

  • Suntem acolo pentru dvs.: asistență generală pe tot parcursul timpului
  • Garanție de rambursare: dacă nu sunteți mulțumit în primele două săptămâni, veți primi banii înapoi!
  • Motivația dvs.: Dacă v-ați atins obiectivul la sfârșitul celor trei luni, veți primi un voucher de 50 € pentru un masaj la noi.