Mojito te îngrașă Blogul

îngrașă

Venit din Cuba, mojito s-a impus rapid ca o băutură la modă în întreaga lume. Toate barele îl servesc, uneori după rețete care se abat puțin de la formula originală. Latura sa acidulată și gustul ușor dulce îl fac un clasic esențial (pentru a fi consumat cu moderație). Dar sunt ingredientele acestui cocktail caloric și au o influență asupra creșterii în greutate ?

Este mojito caloric ?

Festiv, la prețuri accesibile, în funcție de unitățile care îl servesc, Mojito este un cocktail răcoritor, în ultimă instanță relativ scăzut în alcool, deoarece cantitatea de rom reprezintă doar o zecime din băutura totală. Dar siropul de trestie și romul, care conține un conținut ridicat de alcool, îl fac o băutură relativ calorică. Amintiți-vă că 100 de grame de rom titrează aproximativ 230 kcal. Un pahar conține în medie 60 de grame sau aproape 130 kcal. Pe scurt, chiar dacă majoritatea ingredientelor sunt lipsite de calorii (apă spumantă, lămâie, mentă), două ingrediente îl fac periculos pentru o dietă de slăbit: sirop și alcool. În medie, estimați că un mojito, în funcție de doza de barman, valorează între 160 și 180 kcal.