Mond-Diet Slăbește cu sprijinul ciclului lunar Lumea știrilor ezoterice din
luna omenirea a fost probabil entuziasmată de gândirea umană încă de la început. Viața fără lună ar fi la fel de impensabilă ca viața fără soare. Până în prezent, luna este o forță naturală extraordinară care ridică multe întrebări și, în același timp, îi inspiră pe oameni.
Mulți ar fi trebuit să audă de faptul că, printre altele, ciclul feminin ar trebui să se bazeze pe lună. Se spune că menstruația femeii ar trebui întârziată de lipsa luminii lunii (de exemplu datorită unei ferestre întunecate).
În cercurile spiritual-ezoterice se presupune, de asemenea, că ritualurile și vrăjile magice prin Ciclul lunar poate fi amplificat. Există, de asemenea, numeroși zei lunari în întreaga lume în mitologie. În mitologia egipteană, Thoth era venerat ca zeul lunii.
Din cauza efectelor puternice pe care se spune că Luna le are, există unele motive să credem că a Pierdere în greutate se poate face mai repede printr-o dietă adaptată ciclului lunar. Deși așa-numitul Dieta lunară este mai puțin cunoscut decât o dietă săracă în carbohidrați, de exemplu, se bucură de o popularitate din ce în ce mai mare. Mulți oameni raportează, de asemenea, o pierdere în greutate mai rapidă și mai eficientă prin dieta lunii.
https://m.zukunftsblick.ch explică exact ce este dieta lunară și cum funcționează.
Ce este o dietă lunară și cum funcționează?
Cand luna-Dietă este o dietă pentru scăderea țintă în greutate cu unul Meniul, după Ciclul lunar dirijează. Aceasta este o dietă mixtă cu grăsimi și calorii reduse, care este selectată în funcție de ciclul lunar.
La Mond-Diet, legumele, fructele și produsele lactate sunt în principal în meniu. Carnea și peștele nu pot fi consumate mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână. Zaharul și dulciurile sunt mai degrabă tabu pe dieta lunii. Acestea pot fi ciugulite într-o masă redusă de maximum una sau două ori când luna crește.
Adepții dietei lunare presupun că corpul uman poate folosi mâncarea mai bine sau mai rău, în funcție de faza lunii. Prin consumul conștient de alimente, ar trebui selectat momentul ideal pentru utilizarea caloriilor, grăsimilor, proteinelor etc. La rândul său, acest lucru ar trebui să fie unul Pierdere în greutate a-ti pasa.
Meniul pentru dieta lunară este de obicei conceput după cum urmează:
Dieta lunară începe cu luna nouă. În timpul acestei faze lunare, se concentrează exclusiv asupra detoxifierii corpului. De exemplu, obiceiurile precum fumatul sau consumul excesiv de alcool ar trebui să fie mai ușor de evitat în timpul lunii noi.
În timpul lunii în creștere, corpul ar trebui să poată utiliza alimentele în mod deosebit de bine. În această fază se recomandă porții mici.
Metabolismul ar trebui să fie mai lent în timpul lunii pline. Prin urmare, ar trebui să acordați atenție alimentelor cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de calorii, în special pe luna plină. Dulciurile sunt tabu în timpul fazei lunii pline.
Metabolismul ar trebui să funcționeze deosebit de bine în timpul lunii în scădere. Cei cu un dinte dulce se pot bucura de o bucată de ciocolată sau de un mic tort când luna scade. Se spune că multă grăsime este arsă în timpul lunii în scădere.
Scopul este de a pierde până la jumătate de kilogram pe săptămână.
Dieta lunară se bazează pe credințe sau fapte științifice?
Cu selecția de astăzi a numeroase programe de dietă, majoritatea cititorilor se vor întreba cu siguranță dacă luna-Dietă bazate pe fapte științifice sau recomandate de nutriționiști. Cercetările științifice au arătat că a Pierdere în greutate indiferent de Ciclul lunar are loc. O slăbire mai rapidă sau mai durabilă prin dieta lunii nu a putut fi dovedită.
Cu toate acestea, trebuie spus că nutriționiștii și medicii recomandă în general o dietă echilibrată cu activitate fizică. Dacă rămâneți sub un anumit consum de calorii, se poate produce o pierdere în greutate dorită.
Deci, dacă rămâneți sub un anumit consum de calorii, va avea loc automat pierderea în greutate. Dieta mixtă cu conținut scăzut de grăsimi și calorii, combinată cu exercițiile fizice, poate duce efectiv la pierderea în greutate. Diferitele faze ale lunii pot fi folosite ca „Meniul„a fi de ajutor.
Concluzie
În cele din urmă, toată lumea trebuie să decidă ce dietă este cea mai bună pentru ei. Când este utilizat corect, luna-Dietă să fie destul de eficient, mai ales că utilizatorii săi pot folosi luna pentru a se referi la una anume Meniul poate tine. Cu toate acestea, sportul ar trebui să se facă pe lângă dieta lunară.
Dacă nu aveți timp pentru activități sportive, puteți, de exemplu, să mergeți la serviciu în loc să conduceți. Acest lucru nu este doar ecologic, dar ajută și la accelerarea acestuia Pierdere în greutate afară.