Monodieta este periculoasă, n; nu-ti face griji! A deveni puternic

Monodieta este periculoasă !

Autor postat:Mael Brossaud
Categorie postare:Nutriție
Postează comentarii:0 comentariu

Monodieta este o dietă care constă în mâncare un singur aliment timp de cel puțin 3 zile. Găsim în principal monodietă de mere. Principiul acestei diete este extrem de simplu: timp de 3 zile singurul aliment pe care îl poți mânca va fi mere și apă. Ceea ce este mai puțin cunoscut este că monodieta este periculoasă ...

Principe de monodieta

Potrivit promotorilor: „Corpul nostru este supus unui număr mare de atacuri în fiecare zi, unele fără cunoștința sa (poluare, aditivi alimentari * etc.) și altele într-un mod mai conștient (alcool, tutun, alimente etc.) . ". Prin urmare, monodieta ar trebui să „elimine acumularea de toxine prezente în organism”, aceste toxine care sunt (citez) „toxine pentru care ADN-ul nostru nu este programat”.

* după părerea mea, aditivii nu sunt absolut ingerați fără știrea noastră.

Așteptări legate de practica unei monodieti

Practicanții Monodiet speră la rezultate semnificative. Comunicarea utopică care se învârte în jurul regimurilor nu augurează niciodată bine. Într-adevăr, toți uriașii dietei de slăbire comunică prin evidențierea pierderilor de greutate rapide, simple și nu foarte restrictive. La suprafață, dieta monodietă nu este similară, dar practic ele susțin afirmațiile greșite către un public neinformat.

Când există un guru: există un placebo.

Acest leac promite un stomac plat, o digestie pașnică, eliminarea completă a toxinelor și citez " va scăpa cu siguranță de greșelile din trecut. ". Un discurs bine rotunjit, câteva cuvinte „complicate” pentru a crește credibilitatea, promisiuni ispititoare ... Aceasta este rețeta perfectă pentru înșelătorie !

Rezultatele reale

Ca de obicei, voi folosi o comparație foarte semnificativă. Monodieta este periculoasă, dar în mod clar asemănătoare unei mărturisiri pentru a te liniști de propriile tale păcate.

Conduc 200km pe autostradă 87 de zile, apoi timp de 3 zile conduc la 50 de ani pentru a compensa excesul din ultimele 3 luni !

Ți se pare nebun? Acest lucru este complet delirant și doar câțiva ignoranți ar crede într-un concept atât de inconsecvent !

Mănânc alimente ultra-procesate, fumez și beau mult 87 de zile, apoi timp de 3 zile mănânc mere doar pentru a-mi compensa bingele din ultimele 3 luni !

Deci îl ai ?

Bun joc ! Monodieta este o farsă vastă. Distrugerea în mod conștient a corpului pe tot parcursul anului și gândirea că în câteva zile puteți „DETOXIFICA” este o chestiune de profundă ignoranță. Dar consumatorul nu este de vină, cu siguranță nu! Așa cum am explicat anterior în cartea mea, guruii fără scrupule care își vând escrocheriile vizează în mod specific cumpărătorii neinformați sau descurajați care au încercat deja multe diete fără succes.

A crede și a face oamenii să creadă că o dietă detoxifiantă pentru o perioadă limitată de timp va duce la o viață sănătoasă este legată de o lipsă gravă de cunoștințe și luciditate. Alimentele ar trebui să facă parte dintr-un stil de viață sănătos și să contribuie la o bună sănătate generală. Abuzând corpul (sau orice altceva) timp de câțiva ani și oferindu-i câteva zile libere nu se va îmbunătăți.

Monodieta este periculoasă: Riscuri și interes real

Merele primesc în medie 35 de tratamente chimice înainte de a ajunge în gură. Conceptul este că aceleași mere te ajută să elimini toxinele? Aș dori să vă reamintesc în treacăt că pesticidele agricole sunt perturbatoare endocrine ... care literalmente ne supără echilibrul hormonal. Pentru un măr pe săptămână, nu există riscuri majore, ci 1 kg pe zi: nu îl voi risca.