Morcovi cu usturoi parmezan de Batgirlkiel Chef

o rețetă de garnitură simplă, dar ingenioasă, pentru aparatul de aer Philips

ingrediente

500 g	Morcov (substantiv)
1	Catei de usturoi)
100 g	parmezan
2 linguri	Pătrunjel, tocat mărunt
sare
3 linguri	ulei

Valori nutriționale pe porție

proteină

Carbohidrați.

pregătire

Această rețetă este pentru aparatul de aer Philips. Dar funcționează excelent și în orice alt cuptor.

Curățați morcovii și tăiați-i pe jumătate sau sfert pe lungime. Tocam marunt catei de usturoi si amestecam cu uleiul. Căptușiți Airfryer sau un vas de copt cu hârtie. Așezați morcovii pe hârtie și periați cu uleiul de usturoi folosind o perie de silicon. Gatiti morcovii in Airfryer la 180 ° C timp de 10 minute pana se inmoaie. Presărați legumele cu generozitate cu parmezan și puneți-le din nou în Airfryer timp de 4 - 5 minute la 180 ° C.

Scoateți morcovii și presărați sare și pătrunjelul tocat.

---