Motivat să înceapă o dietă strictă fetelor

Buna ziua.
Încep o nouă dietă!
După ce am slăbit în jur de 20 kg în trei luni, mă întorc mai motivat ca niciodată să încep o nouă slăbire.
În prezent cântăresc 68 kg pentru 1,72 m și vreau să ajung la 58 kg. Știu că este destul de corect.
Am ajuns acolo o dată de ce nu de două ori?
Deci, există vreun motivat ca mine. pentru mulți este mai distractiv și mai motivant!
Pupici tuturor și mult noroc!

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Da
Care este baza dietei tale? 20 kg în 3 luni c destul de tentant.

Dieta mea.
Când am slăbit 20 kg am fost urmat de un nutriționist, dar de fapt este foarte simplu.
Dacă ești motivat vei vedea că kg-ul va dispărea foarte ușor.
Mama și vărul meu au urmat același sfat și fiecare a slăbit 17 și 15 kg!