Motivația de a pierde 30 kg în 17 săptămâni; Madi Mom Healthy
După 11 luni de viață îmbrăcată în hainele de sarcină (după naștere, altfel nu este amuzant, desigur), am găsit în cele din urmă motivația de a mă pune pe dietă și de a mă întoarce la sport.
Nu prea știu de ce a durat atât de mult, probabil mai mulți factori. Este confortabil să mănânci cât de des vrei, fără să te întrebi dacă este prea gras, prea sărat, prea dulce ... Îmi amintesc perfect că mi-am spus, du-te luni începi, îți poți permite această masă de „plăcere”. Cu excepția faptului că între 31 ianuarie 2014 și 29 decembrie 2014, ei sunt mai mult de 45 de luni ...
Este emoționant să vezi toate aceste femei care își pierd burta de sarcină în timp record. Chiar și astăzi, la un an și jumătate după nașterea fiicei mele, când văd copii în cărucioare cu mame lângă ei, mă găsesc urându-i adânc în interior. Nu chiar ei ca persoană, ci capacitatea lor de a nu mai părea însărcinată și de a-și recupera hainele în mai puțin de 6 săptămâni. Se limitează la insultă să vezi toate aceste femei de pe Instagram jucând sporturi precum posedați în timpul sarcinii și revenind la asta imediat. Ca fetele care se grăbesc mai mult să reia ghemuitele decât să părăsească maternitatea.
Chiar și în jurul meu, în familia mea, bunica mea a avut 5 sarcini, s-a îngrășat de 6 kg sau mai puțin de fiecare dată și a arătat ca nouă când a părăsit spitalul. Evident, când vorbim despre bebeluși din familie, această ispravă revine pe covor și mă amețește. Feat? Ce ispravă? Niciuna, pentru că bunica mea a cântărit întotdeauna 48 kg pentru 1m71, astăzi are 75 de ani și poartă 36 ... Mănâncă ceea ce vrea și nu cunoaște conceptul de dietă și constrângere.
Este jenant să stai cu prietenii care sunt perfect subțiri sau care au doar 4 kg de slăbit. Mai ales în cazul meu, am condus o revistă de modă, așa că sunt slabe pe care le văd în tencuială. Nu vreau să fiu atât de subțire în niciun fel, cu toate acestea am vrut doar să-mi recuperez corpul și hainele de dinainte.
A trecut ceva timp de când nu mai aveam un cont instagram, și încetul cu încetul m-am abonat la alte conturi ale mamelor sau ale viitoarelor mame. Am admirat această rigoare a dietei și a sportului (chiar să merg la vâslit în piscină), dar am fost prea leneș ca să mănânc la fel. Pentru că senzația de foame este neplăcută. Dacă ar fi ușor să slăbești, toată lumea ar fi perfectă. Cea mai bună prietenă a mea, de exemplu, a fost întotdeauna foarte slabă, dar mănâncă din plin, din ceea ce vrea și în orice moment: este incapabilă să facă față senzației de foame. Deci, evident, nu este ușor în comparație cu a fi prietena plinuță care a născut și care este leneșă.
Voiam doar să trec de la etapa „Cred că sunt uriașă” la etapa „wow ai pierdut toate kilogramele”. Evident, acest lucru nu este posibil ...
Este barca, dar am avut nevoie de un clic, pentru că în acest an 2014 am făcut mai multe începuturi de dietă (11 zile pentru cea mai lungă), care s-au încheiat cu eșec, chiar mai rău m-au făcut să iau 8 kg la final în an. Am vrut să slăbesc pentru botezul fiicei mele, știind că voi apărea în fotografii, nu am vrut să mă văd grasă pe viață. Pierdere de timp, nici nu am reușit să mă motivez suficient pentru asta. M-am simțit destul de jalnic că nu am reușit să produc acel efort pentru acest eveniment, așa că devine un fel spirală prost. Nu sunt bine așa că mănânc, nu sunt bine pentru că am mâncat.
În perioada 2-17 decembrie 2014, m-am dus la familia mea în Guadelupa cu cei mai buni prieteni și cu fiica mea. Încercam să-i văd toată ziua în costume de baie. Atunci bunica mea mi-a condiționat un posibil clic în cap. „De ce nu-ți pierzi kg-ul? ai făcut deja ... știi cum să o faci. Nu înțeleg, cu caracterul tău atât de hotărât și, în plus, ești tânăr. Nu-ți ia frumusețea, dar de ce nu le pierzi? "