Motivația de slăbire
S-ar părea la fel, dar dimpotrivă, poate fi văzut ca un mare stimulent pentru a vă asigura că a vă iubi și a găsi motivele potrivite pentru a pierde în greutate înseamnă să alegeți în primul rând viața potrivită! Este dincolo de obstacole, provocări, puncte slabe, alegeri, preferințe etc., tot ceea ce poate fi în cele din urmă depășit, indiferent de entitate, așa cum ne arată Tony în povestea pe care o voi împărtăși.
Am dat peste un videoclip în care perseverența și perseverența sunt stăpâni. Atingeți obiectivul și nu renunțați, concentrați-vă asupra acestuia, nu vă lăsați copleșiți de orice altceva.
Frumoasă poveste de motivație pentru schimbare ...
Motive pentru a slăbi în acest caz ...
Tony Mims, după ani de mâncare excesivă, cântărea 180 kg. A trebuit să fie cântărit pe o cântare de camion. La 50 de ani, își dorește să-și schimbe viața și o va revoluționa complet în ciuda lui, din greutate, printr-un partener care nu-l susține și chiar îl face să plece să locuiască în mașină câteva luni. Și apoi moartea unui copil cu dizabilități ... un an tensionat, foarte dificil, dar la sfârșitul căruia devine câștigător, după ce greutatea sa a scăzut cu 50% din punctul de plecare.
OBIECTIV, obiectiv, vizualizarea finalului, realizarea obiectivului!
Cel care a cântărit 180 kg este foarte hotărât. În 90 de zile, a pierdut 45! Și al cărui obiectiv este să câștige cel puțin 100 kg și apoi să fie supus unei intervenții chirurgicale pentru a îndepărta pielea.
Calea sa se află, evident, mai întâi într-o revoluție în nutriția generală, apoi într-un curs care, fără îndoială, îl încurajează să lucreze la pierderea în greutate pentru a crește masa musculară și pentru a adăuga cantitatea potrivită de exerciții aerobice.
Soția sa, care dimpotrivă aparține categoriei pentru care „tipul gras este chipeș”, îl critică, chiar interferează și se plânge, în loc să-l susțină în obiectivul său, de fapt, renunță la el și decide să renunțe. La acasă, pentru a-ți urmări obiectivul.