Motivație 5 motive pentru care nu vei arăta niciodată ca o vedetă de la Hollywood; MARVINSFITNESSBLOG
Confidențialitate și module cookie
Acest site folosește cookie-uri. Dacă continuați, sunteți de acord cu utilizarea acestora. Mai multe informații, inclusiv modul de control al cookie-urilor, pot fi găsite aici.
Ți se pare familiar: un nou film vine în cinematografe (de ex. 300 cu Gerard Butler) și dintr-o dată te simți extrem de incomod în corpul tău. Mergi acasă și cauți pe internet cuvinte cheie precum „300 de antrenament”, „dieta Gerard Butler” sau „De ce viața mea este un dezastru și cum pot deveni spartan” ... Apoi încerci așa-numitul „antrenament de 300” speră să obțină în curând trupul său de vis. În cele din urmă, însă, ești fără succes și dezamăgit, deoarece propriul tău corp are pur și simplu cerințe diferite de cele ale actorului.
Cunoașteți această situație?
Sincer să fiu, pentru mine a fost cazul în aproape fiecare film în care vedeai un actor cu pieptul gol sau o actriță bine antrenată. Este doar un obicei. O fac de la Blade 3, unde Ryan Reynolds și-a arătat formidabilul corp. Dar acum vine cel mai important lucru ... și, din păcate, majoritatea oamenilor nu înțeleg acest punct: nu veți arăta niciodată ca Gerard Butler, Ryan Reynolds, Megan Fox, Gal Gadot sau orice altă vedetă de la Hollywood! Există doar prea multe variabile de luat în considerare atunci când vine vorba de obținerea acelui celebru corp de stea.
1) Vedetele de la Hollywood sunt mai bogate decât tine
Unii câștigă mai mulți bani dintr-un film decât mulți oameni în întreaga lor viață. Asta este de fapt extrem de ridicol dacă te gândești la asta mai atent. Dar, datorită bogăției imense, vedetele au, de asemenea, acces la studiouri de fitness de ultimă generație, bucătari personali, terapeuți de masaj și alte resurse pe care probabil nu le pot permite majoritatea celorlalți oameni.
În timp ce aceste resurse suplimentare nu sunt nimic magic, ele oferă totuși stelelor mai multă libertate și au ca rezultat mai puțin stres, astfel încât să se poată concentra mult mai bine și mai ușor asupra obiectivelor lor. Asta înseamnă că poți avea un corp grozav numai dacă ești bogat și murdar? Absolut nu! Dar ar fi, de asemenea, presimțit să negăm că banii ușurează mult munca la sfârșitul zilei.
2) Nu ești la fel de motivată ca ea
Într-un fel, vedetele sunt plătite pentru a arăta fierbinți.
Ar fi văzut bărbații Into The Blue dacă filmul nu ar fi arătat-o pe Jessica Alba în bikini 80% din timp? Ar fi văzut femeile Crazy Stupid Love dacă în locul unui Ryan Gosling fără cămașă ar fi arătat o gură grasă, transpirată?
Sigur ... poate ... Adică uh ... bine, probabil că nu.
Dacă unei vedete i se spune că el sau ea trebuie să pară topless sau gol într-un film, atunci poți paria fundul tău că va arăta absolut fenomenal.
Dacă aș ști că mă voi arăta fără cămașă în fața a milioane de oameni, atunci aș face din viața mea să arăt cât mai bine. Și oh ... nici acele salarii de multe milioane de dolari nu rănesc exact.
3) bronz profesional ușor și fals
Acest punct este foarte important! Poate că nu ați observat niciodată, dar o mare parte din iluminatul pe care îl vedeți în filme este fals. Totul este configurat astfel încât mediul și actorii din el să arate cât mai bine posibil. În plus, sunt folosite camere de calitate extrem de înaltă. Deși acest lucru îmbunătățește filmul final, în anumite privințe ajută, de asemenea, să înșele spectatorul.
Cu iluminarea potrivită (în special iluminarea de sus) corpul dvs. poate arăta de multe ori mai bine decât este de fapt. Încercați - lăsați puțină lumină să strălucească pe corp din tavan și vă garantez că veți observa o îmbunătățire imediată. Mușchii tăi vor arăta mai definiți decât sunt de fapt, creând iluzia că ai un procent mai mic de grăsime corporală.
În plus, producătorii de filme nu își vor lăsa niciodată zdrobițele adolescente ca Taylor Lautner în fața camerei cu un bronz simplu de fermier. Este prea neatractiv și poate amâna clienții plătiți. Așadar, aplicând un bronz artificial actorului, acesta nu numai că are un ton de piele estetic plăcut, dar are și un aspect mai musculos și definit. Acesta este exact motivul pentru care culturistii profesioniști aplică un bronz artificial înainte de o competiție - pentru că abia atunci mușchii tăi arată cu adevărat definit.
4) vedetele consumă droguri (măcar unele dintre ele)
Și nu, nu vorbesc despre chestiile albe distractive, pudrate. Vorbesc despre medicamente dure precum steroizii și HGH. Cum altceva crezi că băieții de 60 de ani precum Sylvester Stallone și Hulk Hogan pot rămâne atât de musculoși? Ei bine ... cu siguranță nu pentru că își quadruplează antrenamentele.
Desigur, asta nu înseamnă că fiecare vedetă de la Hollywood ia hormoni de creștere sau alți steroizi anabolizanți. Rețineți că unii chiar o fac. Arătați doar o cantitate sănătoasă de neîncredere față de vedetele care primesc corpuri grozave în cel mai scurt timp - în majoritatea cazurilor, sunt implicate droguri.
5) Nu o cunoști
Bine, am înțeles, vrei să arăți ca Ryan Reynolds. Dar știi personal ce face în afara sălii de fitness și în viața sa privată? Fotografiile și videoclipurile paparazzi nu contează!
Știi cât de mult doarme pe zi? Știi exact ce mănâncă în fiecare zi? Știți care este consumul său zilnic de calorii? Îi cunoști trecutul de pregătire? Știți ce suplimente pre și post antrenament ia? Știți dacă ia steroizi sau alte medicamente?
Sunt de acord! Dacă nu ți se întâmplă să fii mama lui, atunci nu știi aproape nimic despre Ryan Reynolds sau despre orice altă vedetă de la Hollywood! Se întâmplă multe în culisele lumii colorate de la Hollywood despre care nu se vorbește în public. Deci, dacă nu cunoașteți personal o celebritate, atunci ar trebui să evaluați întotdeauna lucrurile care sunt dezvăluite public cu un anumit grad de prudență.
Dar cum poți să arăți de fapt acum?
Acum, cu speranța că v-am convins că nu puteți arăta ca o celebritate de la Hollywood, s-ar putea să vă întrebați „Cum arăt?”
Este simplu: puteți arăta ca cea mai bună versiune absolută a dvs.!
Asta e tot. Nu te compara cu Ryan Reynolds sau Megan Fox. Asta nu are sens, costă energie inutilă și oricum nu duce niciodată la rezultatele dorite. Singura persoană cu care ar trebui să te compari de la tine însuți - versiunea veche a ta. Odată ce ai corpul visat, ar trebui să te compari doar cu vechile poze, videoclipuri și amintiri despre tine, pentru că asta este tot ce contează!
Deveniți o versiune mai bună a dvs., nu „aproape la fel de bună ca Ryan Reynolds”.
Vedetele de la Hollywood sunt doar motive bune
Mulți oameni sunt într-adevăr motivați de vedete și actori fierbinți de la Hollywood . și asta este un lucru bun! Din acest motiv, mai scriu ocazional și un articol despre antrenamentul unei vedete - deoarece motivează doar oamenii. A avea o celebritate de la Hollywood care te motivează și te inspiră să acționezi este minunat, atâta timp cât accepți faptul că nu vei arăta niciodată exact ca el sau ea. Vă puteți folosi antrenamentele și planurile de dietă ca bază, dar nu credeți că acest lucru vă va face o copie 1: 1 a acestora. Genetica joacă un rol prea mare pentru ca două corpuri să arate exact la fel. Antrenează-te din greu, mănâncă bine ... și vei arăta mai bine decât orice vedetă de la Hollywood. Iti promit!
Ce părere aveți despre obținerea unui „corp de la Hollywood”? Anunță-mă în comentarii! 🙂