Motive pentru care ar trebui să mănânci polen de albine - Maikikii - Blogul stilului de viață

Polenul de albine este pentru a mânca! Absolut, deoarece polenul de albine este un superaliment incredibil.

Ce este exact polenul de albine? - Explicația simplă și rapidă pentru tine

Polenul sau polenul este mediul de reproducere al plantelor de sămânță și este format din celulele germinale masculine ale plantelor cu flori. Dragele noastre albine transformă mai întâi masa prăfuită în micile boabe de polen pe care le puteți obține în magazine. Aceste mici boabe sunt pline de vitalitate!

Toate acestea sunt conținute în polenul de albine pentru dvs.

Wow! Când citești tot ceea ce conține polenul și când iei în considerare toate lucrurile bune pe care le ingeri cu el, poți chiar să fii uimit. Deci ar trebui să mâncați cu siguranță polen de albine! Probabil voi spune asta mai des în această postare:)

Dar citește singur ce ingrediente minunate are polenul de albine:
Polenul este o putere incredibilă, puteți spune. Conține atât de multe substanțe importante și, mai presus de toate, vitale: proteine, aminoacizi esențiali, minerale legate organic, oligoelemente, grăsimi, care constau din acizii grași nesaturați importanti acid linoleic, acid linolenic și acid arahidonic, zahăr, multe, multe vitamine, enzime și co- Enzime, hormoni, antihistaminice, substanțe cu proprietăți antioxidante și chiar antibiotice naturale. Deci, dacă nu există tot ceea ce are nevoie o persoană!

Compoziția ingredientelor active și proporțiile substanțelor variază în mod natural de la plantă la plantă.

Mănâncă polen de albine - dar nu numai! Deși se presupune că ați putea mânca polen de albine doar luni de zile fără a prezenta simptome de carență, polenul nu înlocuiește o dietă echilibrată și sănătoasă. Pentru că pe termen lung nu există suficiente ingrediente.

Ca un supliment valoros la o dietă normală, polenul de albine este perfect potrivit! Mai ales dacă doriți să oferiți nutriție suplimentară bogată în proteine. Pentru că există suficientă proteină în polen.

Necesarul zilnic minim de proteine pentru o persoană este între 25 - 30g. 100g de polen conțin în medie aproximativ 20g de proteine. Cu toate acestea, deoarece proteinele sunt obținute și din alte alimente, 100g de polen de albine nu sunt necesare în fiecare zi. Puteți rezista cu aproximativ 30 - 35g. Dar mai multe despre doza zilnică mai târziu, când vine vorba de aplicare.

Când vine vorba de proteina pe care o conține, nu contează doar cantitatea, ci și calitatea care trebuie asigurată. Pentru a garanta calitatea proteinei, organismul are nevoie și de un anumit număr de așa-numitele blocuri proteice. Trebuie să le adăugați corpului, deoarece acesta nu le poate construi singur. Blocurile de proteine nu sunt altceva decât aminoacizi speciali. Adulții au nevoie de 8 aminoacizi speciali, copiii au nevoie de 9. Acești aminoacizi sunt absolut necesari și de aceea sunt atât de esențiali. Lucrul bun este că acești aminoacizi sunt complet conținuți în polen și cantitatea necesară este chiar acoperită de necesarul zilnic.

Cu polenul de albine poți vorbi cu siguranță despre un superaliment în funcție de ingrediente! Și superalimentele trebuie absolut integrate în viața de zi cu zi. Deci, asigurați-vă că mâncați polen de albine! Clar!

Efectele polenului de albine - Când se utilizează polenul de albine ca medicament

În general se poate spune că polenul de albine are un efect absolut revigorant asupra oamenilor. Se întărește incredibil! La fel de? Prin promovarea extraordinară a metabolismului prin furnizarea tuturor ingredientelor active necesare într-o compoziție naturală și optimă. În acest fel, polenul de albine îți îmbunătățește propriul dinamism, optimism și spirit antreprenorial. La urma urmei, cu ingredientele sale unice, polenul este o adevărată sursă de energie. De asemenea, ajută la stres și la plângeri psihosomatice și nervoase. Oamenii care consumă polen de albine sunt atunci mai puțin nervoși, nu mai sunt iritabili la fel de repede și devin, de asemenea, mai amabili, sociabili și mai înțelegători. Unii oameni ar trebui să încerce cu adevărat acest lucru;)

Numeroase teste clinice și multă experiență practică au arătat un spectru incredibil de diferite efecte ale polenului de albine.

Ca tonic general, polenul are un efect asupra:

Ineficiență
Stres mental
depresiuni
Pierderea poftei de mâncare
oboseală
Concentratie slaba
Slăbiciunea potenței
Infertilitatea atât a bărbaților, cât și a femeilor
Alergii (din cauza desensibilizării)
Slăbiciune generală a corpului
Probleme circulatorii
Puncte slabe ale organelor
Boli gastro-intestinale (menține flora intestinală sănătoasă și întărește bacteriile bune; efect de reglare asupra funcției intestinale în cazul diareei și, de asemenea, în cazul constipației)

Alte efecte ale polenului de albine:

Efect detoxifiant
Îmbunătățirea vederii (de ex., În timpul unui lucru intens pe computer)
Creșterea performanței intelectuale (îmbunătățirea fluxului sanguin cerebral)
Îmbunătățiți creșterea părului
Îngrijirea pielii din interior spre exterior
Ajutați la insomnie
Remediu pentru problemele hepatice (polenul ajută ficatul cu activitatea sa de detoxifiere și are, de asemenea, un efect de scădere a colesterolului)
Efect pozitiv asupra diferitelor tulburări metabolice, cum ar fi diabetul zaharat (diabetul zaharat)
Ajutor însoțitor cu obezitatea
Efect de vindecare în reumatism
Creșterea pigmentului roșu din sânge (hemoglobină) în anemie
Promovarea creșterii în greutate și îmbunătățirea generală după operații sau boli grave
Promovarea creșterii (în special la copii)
Ajutor cu uterul subdezvoltat
Remediu pentru menstruația foarte dureroasă
Creșterea apărării corpului
Inhibarea creșterii diferitelor tulpini bacteriene
Factor de protecție împotriva arteriosclerozei și a altor boli vasculare
Efect preventiv împotriva bolilor de prostată

Este uimitor ce poate face polenul! Am doar un singur lucru în minte: „Mănâncă polen de albine? Da, în orice caz! "

Așa aplicați polen de albine

Dacă doriți să mâncați polen de albine, îl puteți face pe tot parcursul anului sau puteți lua o cura de polen. Dacă doriți să integrați polenul de albine în viața de zi cu zi pentru a pur și simplu să trăiți mai sănătos, puteți lua polen pe tot parcursul anului și nu trebuie să respectați strict consumul acestuia în fiecare zi. Apoi puteți mânca o linguriță de polen la micul dejun sau direct, dacă doriți.

Cu toate acestea, dacă doriți să luați o cură de polen din cauza afecțiunilor, se aplică următoarele: 1 - 3 lingurițe de polen de albine zilnic ca supliment alimentar sau tonic pentru o durată de vindecare de 3 săptămâni. Puteți începe cu 1 linguriță de polen. Doza poate fi apoi crescută lent până la 3 lingurițe pe zi. În funcție de simptome, o cura de polen poate dura între 3 săptămâni și 3 luni. Cel mai bun mod de a afla mai multe este de la un profesionist. O astfel de cură de polen de albine se poate face apoi de 2-3 ori pe an, după cum este necesar.

Cel mai bine este să luați polenul dimineața cu 30 de minute înainte de micul dejun. În acest fel, nutrienții pot fi absorbiți foarte bine în organism și se pot dezvolta. Dacă nu doriți asta, puteți lua și polenul cu micul dejun.

Dacă vă place, puteți mânca polenul drept și lăsați-l să se topească în gură. Acesta este cel mai bun mod de a absorbi nutrienții pe care îi conține. Cu toate acestea, nu tuturor le place gustul pur al polenului de albine. Acesta este motivul pentru care polenul poate fi amestecat cu miere, de exemplu, sau dizolvat într-un pahar de lapte. Polenul poate fi la fel de ușor adăugat la cerealele pentru micul dejun. Doar asigurați-vă că polenul NU este băut cu o băutură fierbinte, cum ar fi cafea sau ceai. Deoarece o băutură fierbinte poate afecta substanțele active conținute în polen. Apropo, polenul de albine este deosebit de bun în combinație cu alimente cu acid lactic, cum ar fi iaurtul sau laptele de caș.

Mănâncă polen de albine, da, dar de ce nu îl folosești pentru îngrijirea exterioară a frumuseții? Sub forma unei măști de față. Purtați pur și simplu o linguriță de polen foarte fin și apoi amestecați-o cu un gălbenuș de ou proaspăt. Apoi, masați ușor acest amestec pe față și gât și lăsați-l să acționeze cel puțin o jumătate de oră.

Et voilà! Pielea frumoasă este asigurată!

Așa depozitați polenul albinelor

Păstrați întotdeauna polenul într-un pahar, ideal sub vid. Polenul ambalat nu ar trebui să primească lumina directă a soarelui. Cu cât polenul este mai răcoros, cu atât mai bine. Pentru că astfel ingredientele active sunt mai bine conservate. De asemenea, puteți amesteca polenul direct cu miere sau îl puteți congela. În acest fel, valoarea de vindecare a polenului este păstrată pe o perioadă lungă de timp, fără pierderi de calitate.

Ei bine, dacă acestea nu sunt suficiente motive pentru care ar trebui să mănânci polen de albine, atunci nici eu nu știu.

Sfatul meu simplu: mâncați polen de albine. neapărat!