Motivele pentru a apela un antrenor sportiv pentru a slăbi!
De ce să iei un antrenor sportiv pentru a slăbi? Vă vom explica cum antrenorul personal de acasă vă va oferi un antrenament personalizat personalizat, distractiv și motivant pentru a vă atinge în final obiectivul de slăbire.
De ce să iei un antrenor sportiv pentru a slăbi ?
Ești supraponderal? Ascultă povestea Mariei
Marie, unul dintre clienții noștri, era supraponderală încă din copilărie. La 30 de ani, ea cântărea 100kg pentru 1,70m. Fusese întotdeauna considerată obeză și suferea de asta. Ochii altora, oboseala cronică și lipsa de mobilitate și energie erau viața lui de zi cu zi. A visat un corp ușor, agil și plin de viață. Dar, trebuia rezolvat, ea încercase nenumărate diete fără succes. Cheltuise mii de euro pe săli de sport, pudre de proteine, diuretice și laxative mai mult sau mai puțin discutabile, nimic nu funcționase până acum. Demotivarea ei a fost totală, a fost resemnată și s-a scufundat treptat într-o depresie amară.
Într-o zi după un raport din ziarul de la ora 20:00 despre antrenorul sportiv, Marie a găsit site-ul Ownsport și s-a complăcut într-o sesiune de descoperire la 38 EUR.
Întâlnirea sa cu Gregory, antrenorul său sportiv
Dezvoltarea sesiunii
48 de ore mai târziu, antrenorul ei Ownsport Gregory este acasă pentru prima ei sesiune. El și-a pregătit cursul personalizat pentru Marie, după ce a avut-o anterior la telefon pentru a afla despre nivelul, gusturile, nevoile și experiența ei. După un control de fitness de 15 minute care îi permite să rafineze intensitatea sesiunii sale, începe antrenamentul. El a inventat un antrenament de circuit ușor și jucăuș pentru Marie, care îi va permite să-și exercite toți mușchii și cardio-ul fără a fi nevoie să-și părăsească casa. Este incomodă în public și nu dorește să facă sport în aer liber.
Sesiunea
Gregory îi oferă să lucreze sub forma unui joc divizat. Marie trebuie să facă un exercițiu de podea, apoi să se ridice și să atingă o mână și apoi cealaltă a lui Gregory. Gregory se mișcă în jurul ei pentru a se asigura că trebuie să-și schimbe poziția, astfel încât să-și poată atinge mâinile pe care le pune la diferite înălțimi. Marie este prinsă în joc și de la un exercițiu distractiv la următorul nu vede sesiunea să treacă. Încântată că a avut o activitate sportivă pentru prima dată în viața ei care i-a plăcut, Marie a decis să înceapă o urmărire de 6 luni cu Grégory.