Mousse de ciocolată cu iaurt grecesc Exante Diet

Harry Matthey

Autor și expert/Publicat în 2017

Distribuie această pagină

Salut primăvară! Sezonul renașterii și al noului început a început oficial și în cele din urmă putem deschide ferestrele spre aerul proaspăt și un început proaspăt: cu delicioasa rețetă pentru spuma de ciocolată cu iaurt grecesc.

Pentru a sărbători primăvara, vă oferim șansa să aruncați o privire rapidă la cartea noastră electronică gratuită, care conține rețete superbe noi, antrenamente, sfaturi și multe altele!

Tot ce aveți nevoie poate fi găsit în eBook-ul în sine: de la rețete sănătoase și ușoare, realizate cu ingrediente sezoniere, articole de specialitate despre beneficiile exercițiilor și un plan de masă echilibrat Flexi dezvoltat de nutriționiștii Exante.

ingrediente

180ml lapte
100g ciocolată neagră
500ml iaurt grecesc
1 lingură miere sau sirop de arțar
½ linguriță extract de vanilie

metodă

Puneți laptele într-o cratiță, adăugați ciocolata neagră și topiți-o ușor la foc mediu, dar aveți grijă să nu o lăsați să fiarbă.
Odată ce ciocolata și laptele sunt complet amestecate, adăugați extractul de miere și vanilie și amestecați totul bine.
Așezați iaurtul grecesc într-un castron mare și turnați amestecul de ciocolată deasupra iaurtului. Se amestecă bine și se servește în pahare de desert.
Lăsați-l să se răcească la frigider timp de 2 ore. Se servește cu zmeură proaspătă