Muesli Bircher (rețetă)
Puteți prepara muesli Bircher puțin diferit în fiecare zi - uneori cu lapte - alteori cu iaurt, alteori amestecat cu lapte și iaurt, alteori cu alune - alteori cu nuci sau puțin din toate.
Nici mărul nu este obligatoriu! Dacă preferați să mâncați pere sau struguri, vă rog:-)
Pregătirea Bircher Muesli
»Puneți laptele și iaurtul într-un castron de desert
»Radeți mărul (cu coaja, dacă este posibil)
„Se împrăștie făină de ovăz, stafide și nuci deasupra
„Se amestecă miere și suc de lămâie
. amestecul de musli este gata
Bacsis:
În unele cărți se recomandă să înmuiați fulgii de ovăz pentru musliul Bircher în apă peste noapte.
Poftă bună:-)
5 comentarii la acest articol
care sună ca o scădere accentuată a nivelului de zahăr din sânge. De obicei, puteți folosi bine acest lucru îndulcindu-vă ceaiul cu un pic de miere și luând cantități mici de suc proaspăt stors diluat cu apă în înghițituri mici.
Poate că pagina mea de informații despre subiectul „probleme circulatorii” vă va fi de ajutor data viitoare? Vezi: Probleme circulatorii în timpul postului - Cauze și remedii la domiciliu
multe salutari
și să te distrezi bine
Am planificat această perioadă de post pentru vârste. Din fericire, am găsit un moment bun pentru asta și chiar îl pot experimenta foarte conștient. Este distractiv. Experiențele tale mă ajută în fiecare relație, mă orientez către asta cât mai mult posibil. și trebuie să recunosc că aștept cu nerăbdare zilele de acumulare. La urma urmei, vreau să pregătesc crema Budwig și muscherul Bircher și apoi să mă bucur cu adevărat de ele. Dar mai sunt încă două zile de post înaintea mea. Am luat deja multe cu mine și îmi doresc doar să pot păstra această conștientizare și să nu mănânc din nou în viața de zi cu zi.:-)
Salutări de la Ivett (prima femeie de post)
oops * hihi *. Nu. acestea au fost specificațiile porțiunii pentru o persoană;-). altfel ar fi foarte puțin într-adevăr! Tocmai l-am corectat imediat. Vă mulțumesc foarte mult pentru sfaturi.
este cu adevărat corect că rețeta pentru muscherul Bircher este pentru 4 persoane? Asta nu mi se pare prea mult sau mă înșel?
Postesc pentru prima dată (5 zile de post, conform lui Buchinger/Lьtzner). Site-ul dvs. mă ajută foarte mult. Sunt bine, nu există „simptome de sevraj”. Într-adevăr un sentiment extraordinar!
Multumesc si toate cele bune
Anna
Ce înseamnă un asterisc în spatele unui link?
*) Acest link este așa-numitul link de afiliere. Asta înseamnă că linkul vă duce la unul dintre programele mele partenere. Dacă comandați ceva acolo pe baza acestui link, voi primi un comision de la partenerul meu ca mulțumire pentru această recomandare de produs (publicitate). Desigur, acest lucru nu are niciun efect asupra prețului pentru dvs. Susțineți întreținerea, dezvoltarea și întreținerea site-ului meu web. Mulțumesc mult:-)