Muesli de hrișcă cu ierburi sălbatice - Futuroh

sălbatice

160g hrișcă (înmuiați peste noapte)

niște ghimbir ras (are și gust foarte bun cu 1/2 linguriță scorțișoară Ceylon în loc de ghimbir)

8-10 migdale (înmuiați peste noapte)

o mână de ierburi sălbatice (vezi foto),
de exemplu. Măcrișul de sânge, mantaua doamnei, margaretele, coasta, păpădia, trifoiul, de asemenea, varza de pajiște și pădure merg foarte bine

sălbatice

Înmuiați migdalele și hrișca peste noapte. Se toarnă apa de înmuiere și se clătește bine într-o sită.

Radeți merele, radeți ghimbirul, tăiați migdalele în bucăți mari și tăiați ierburile sălbatice în bucăți mici.

Apoi amestecați totul împreună cu merele. Dacă doriți, puteți amesteca stafide. Se amestecă în hrișcă sau se servește separat. Decorați muesli-ul cu câteva margarete și nuci peakan.