Mult îndrăzneț, mult pierdut - blogul care rulează
Mult îndrăzneț, mult pierdut
Sâmbătă am participat la semimaratonul de la Mannheim. Așteptările mele au fost mari. Am vrut să stabilesc un nou bun personal. Pentru asta ar fi trebuit să fug sub 1: 53’41 ". Un 73% dintre cei care au primit informații au avut încredere în mine să fac asta. Am speculat chiar și un sub 1:50. Dar totul a decurs foarte diferit. Am trecut linia de sosire cu un dezamăgitor 2: 03’43 “. Astfel a câștigat „Landschaftsflitzer”. Va urma un raport despre alergare.
16 răspunsuri la „mult îndrăzneț, mult pierdut”
Ar putea fi faptul că comunitatea bloggerilor v-a pus puțin prea multă presiune aici? Observ că * toți * au scris un timp țintă care este mai mult sau mai puțin sub 2 ore.
Cred că, având în vedere condițiile meteorologice - și cu siguranță și forma personală din ziua respectivă - ați obținut în continuare un rezultat de top cu 1:63:43 (hehe), pentru care aș dori să vă felicit cu căldură!
Totuși, felicitări! Fiecare competiție finalizată este un succes!
Salutări de la Köln!
Mario
De asemenea, trebuie să spun că „tipsterii” au fost foarte optimiști. În blogul competiției ai scris că nu te aștepți la un nou maxim personal din cauza accidentărilor.
Desigur, se speră întotdeauna la un mic miracol, dar când vremea este altceva decât ideală, devine cu atât mai dificilă. Chiar dacă am câștigat competiția, veți părăsi terenul ca învingător. La urma urmei, nimic nu este mai valoros decât experiența pe care o poți câștiga. Și, din păcate, asta include și pe cele rele. Mergeți în sus și să mergem.
VG LF
A sosit și despre asta este vorba. Poate empatiza foarte bine, exact acum un an mă simțeam exact la fel. Pregătire bună, accidentare, bine antrenat din nou, HM în Duisburg un dezastru ...
Rămâi relaxat, relaxează-te și continuă să mergi. Sub 1:50 vine la fel de sigur ca o nouă intrare pe blogul dvs.
De ce faci un astfel de blestem?
Fi mandru. Ai mai făcut un semimaraton. Alții nici măcar nu fac jumătate.
Desigur că sunteți dezamăgit la început, dar asta ar trebui să vă stimuleze și mai mult. Este „încercare și eroare” ca întotdeauna, iar data viitoare veți ști cum să o faceți mai bine. Și dacă nu funcționează din nou, atunci încercați din nou. Speranta moare ultima.
Iar încrederea generală poate fi văzută în sindicat. Astăzi cu toții tindem să ne supraestimăm mai des. De asemenea, a trebuit să plătesc greu în primele mele competiții. Dar la un moment dat vă veți putea evalua din ce în ce mai bine pe voi înșivă și performanța dvs.
Așadar, încă o dată, felicitări pentru că ați finalizat semimaratonul.
Christian, înveselește-te! În prezent suntem într-un mod similar cu dvs. Bine antrenat, dar pur și simplu nu funcționează în competiție. Un finisaj este, de asemenea, un mare succes!
Încurajați-vă, atunci, când vă așteptați cel mai puțin, veți ajunge la PB. Dar pot să înțeleg bine frustrarea ta, 10 minute irosite, care zgârie ego-ul alergătorului ...
Acum relaxează-te o vreme ... După alergare este înainte de alergare. Asta nu a fost un pas înapoi, trebuie doar să alergi ...
Bineînțeles că este păcat că nu ai atins cel mai bun moment. Pe de altă parte, ar trebui să fii fericit că ai terminat încă un semimaraton. Felicitări pentru asta.
Nu am cuvinte de confort. Înot peste ea. Următor →.
Teorie și practică. În maratonul meu, teoria și performanțele mele anterioare au indicat, de asemenea, mai mult spre 3:30 h - am vrut sub 4 h, masă de marș la 3:53 și ce a devenit - puțin sub 4:04 h.
Totuși, tot ce e mai bun pentru finisaj - asta suna foarte diferit în urmă cu câteva săptămâni!
Creștin, în aceste circumstanțe pur și simplu nu mai era posibil, nici un motiv să fii dezamăgit, pentru că, ai terminat, doar asta contează!
Așadar, înveseliți-vă și felicitați-vă pentru perseverență,
Steffen
Felicitări pentru finalizare. Pot să te înțeleg bine. Sunt curios cum ți-ai făcut cursa (clasificare).
Următorul succes va veni cu siguranță. Dacă trebuie să aștepți mai mult, este mai distractiv ...
@Eddy: 1:63:43 - arata grozav!: razz:
Deci creștin acum Tacheles.:-)
1.) Te-ai lăsat supus unei mari presiuni tastând, aproape toți au scris un timp țintă excelent. Am preferat să nu merg împreună cu el pentru că nu-mi place. Dar asta e părerea mea.
2.) aruncați o privire asupra antrenamentului dvs. din 2011. Observi ce. Volumul anual a fost pur și simplu prea mic pentru a rula cel mai bun timp în astfel de condiții meteorologice. Îți lipseau cel puțin 350 de kilometri și câteva alergări de tempo.
3.) Felicitări pentru finalizare, fiecare competiție care este adusă la final este un succes personal. Cred că este minunat că l-ai dat oricum.
Nu vă implicați în astfel de trucuri în curând și pur și simplu alergați. Ok, acesta este punctul tău de interes aici pe web, dar încearcă invers.;-)
În primul rând cel mai bun timp - apoi postează.
Pot să empatizez cu cât de amar este să ni se arate limitele. Uită-te din nou la postările de blog din iarnă - nici măcar nu era sigur dacă ai putea continua să mergi. Știu că atunci când cerințele sunt mai mari, nu vă puteți bucura cu adevărat de rezultat. Dar condițiile și lipsa de pregătire: totul se potrivește. Continuă!
Mulțumesc tuturor pentru încurajări! S-a descurcat foarte bine.: zâmbet:
Cu mulți ani în urmă a existat o emisiune TV numită „Antrenat greu, dar pierdut”. Se întâmplă așa ceva și știu din propria mea experiență dureroasă cum este atunci când propriile așteptări și ale altora sunt dezamăgite. Dar în sportul competițional, victoria și înfrângerea sunt mai strâns legate decât în alte câteva situații.
Puterea mentală este la fel de mult o parte a sportului ca și antrenamentul potrivit. Și, în special, sportivii puternici din punct de vedere mental recunosc că au învățat cel mai mult din înfrângerile lor - la fel de dureroși pe cât au fost, desigur, pentru ei. Un exemplu este săritorul de schi austriac Thomas Morgenstern, care a dominat sezonul trecut, dar a trebuit să treacă prin niște văi adânci în prealabil.
Lasă un comentariu anulează răspunsul
Cine este Brennr.de?
Am 44 de ani, navetist și tată a doi copii. Pe lângă fiii mei, alergatul și blogul sunt cele două hobby-uri ale mele de care sunt pasionat încă din 2007. Lipsa de timp este cel mai mare adversar al meu, dar nu renunț. În nici un caz!